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Arepas de Zanahoria

Las arepas de zanahoria son sabrosas, saludables y fáciles de preparar, hay tantas versiones en este blog que no te vas a aburrir nunca. Esta hortaliza de hermoso color anaranjado es inmensamente rica en vitamina A, betacaroteno, potasio y fósforo.

Arepas de Zanahoria


Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito

Arepas de Zanahoria


Receta: Arepa de zanahoria rallada, brócoli y cilantro

Relleno: Atún, tomate, pepino con la piel, lechuga y aguacate. Pimienta, sal, vinagre de manzana y cilantro.

Arepa de Zanahoria


Receta: Arepa de acelga al vapor, zanahoria en trocitos y ajoporro

Relleno: Capresa. Tiene tomaticos, mozzarella fresca y pesto de espinaca y semillas de auyama

Arepas de Zanahoria


Receta: Arepa fit de pimentón rojo, zanahoria, perejil y ajoporro

Relleno: Omelette de queso sin grasa con vegetales

Receta Arepa de Zanahoria


Receta: Arepa de zanahoria rallada, espinaca, cebollín y cilantro

Relleno: Carne mechada sin grasa, 1 cucharada de caraotas negras, tomate y cebolla morada picadita. Cilantro para decorar.

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