Este batido es perfecto para tomar en el desayuno y también para después de haber hecho ejercicio. Incluso te lo puedes llevar como almuerzo al trabajo.
Para preparar batidos verdes como este, de Espinacas y Menta, es conveniente contar con una batidora muy potente o un robot de cocina, ya que necesitamos que se trituren muy bien las fibras de celulosa de las hojas. En este vídeo lo haré con el robot MyCook Touch Black Edition que es perfecto para hacer estas bebidas saludables sin esfuerzo ni perdidas de tiempo, ya que tiene potencia más que suficiente y es muy fácil de limpiar. Aprovecha la oferta de Mi Cocina Saludable con Taurus por la que puedes conseguir tu MyCook Touch Black Edition a un precio especial de 649€ usando el cupón DOSROMBOSBLACK en la tienda online de Mycook o entrando directamente a través de este link donde ya tienes el cupón aplicado: https://mycook.es/tienda/mi-cesta?products=mycook-touch-black-edition&coupon=DOSROMBOSBLACK
La receta de hoy ya la tienes disponible en la Comunidad Mycook, así que puedes acceder a ella desde la App, la web o desde el mismo buscador que tiene el Robot y buscarla para ponértela como Favorita, la encontrarás con el nombre de Crema Fría de Pepino y Aguacate.
Aquí puedes ver cómo hacer este batido paso a paso:
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INGREDIENTES
100 gr. de Espinacas tiernas
2 Ramitas de Menta
2 Nectarinas
2 Kiwis
1 Manzana
500 ml. de Agua fría
Fuente: este post proviene de MI COCINA SALUDABLE, donde puedes consultar el contenido original.
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