Postres Originales Idea guardada 30 veces
La valoración media de 57 personas es: Excelente

Batido verde de espinacas

Cada vez me estoy haciendo más fan de los batidos. Y es que se hacen como muy pocos ingredientes en casa y son una opción ideal para disfrutar en el desayuno, meriendo o a media mañana. En esta ocasión te cuento cómo preparar este batido verde de espinacas que me ha sorprendido tanto por su color verde intenso como por su sabor delicioso. Además, se hace solo con 3 ingredientes.

Y antes de que alguno se lleve las manos a la cabeza por usar espinacas decirte que no vas a notar nada su sabor pero si vas a disfrutar de todos sus nutrientes. 

Espero te guste el vídeo ya que podrás ver todos los pasos comprobando lo fácil y rápido que es de hacer este Batido de Espinacas. Y si te gusta la vídeo-receta espero que te hagas seguidor del Canal de YouTube para no perderte ninguna receta y ya sabes que en los comentarios del vídeo me puedes decir si te ha gustado el vídeo o qué recetas te gustaría que subiese. 


Los ingredientes que vamos a necesitar para hacer este Batido Verde son: Plátano, Espinacas y Leche. 

El paso a paso es muy sencillo, ponemos todos los ingredientes en la batidora o licuadora y mezclamos hasta conseguir una mezcla homogénea y ligeramente espumosa donde no debemos notar las espinacas.

Y para acompañar este batido podemos hacerlo con este pastel de tortitas de plátano. Y también quedan geniales si a la masa una vez batida le agregas unas pepitas de chocolate.

Si tienes alguna duda puedes entrar en el Blog para ver más Consejos.

Te dejo a continuación mis Redes Sociales por si te animas a seguirme: Instagram: Cada vez somos más en esta red social y me lo paso genial compartiendo mis postres y los que descubro en cada restaurante.

Canal de YouTube: Con más 300 vídeos y si te suscribes no te perderás ninguna novedad

Facebook: Ya somos más de 60.000 seguidores y dándole a ME GUSTA recibirás muchas novedades.

Twitter: Si te gusta esta red social podrás ir recibiendo todas las novedades y recordando antiguos post.

Pinterest: Podrás encontrar muchos tableros de lo más dulces.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Batido verde de espinacas

Cada vez me estoy haciendo más fan de los batidos. Y es que se hacen como muy pocos ingredientes en casa y son una opción ideal para disfrutar en el desayuno, meriendo o a media mañana. En esta ocasió ...

Pan de cúrcuma en panificadora

Me encanta seguir descubriendo recetas para hacer con la panificadora y la que te traigo hoy ya te adelanto que además de estar delicioso tiene un color espectacular, se trata de un Pan de Cúrcuma que ...

Tortitas de espinacas y avena

Qué levante la mano los que sean fan de las tortitas. Si perteneces a este club espero que muy pronto estas Tortitas de Espinacas y Avena que además de estar deliciosas, son aptas para los intolerante ...

Cheesecake de Calabaza

Como sé que más de uno está un poco cansado de ver tanta torrija o te traigo una tarta de queso que va a hacer las delicias de todos porque su textura es espectacular y tiene un color que enamora con ...

Etiquetas: batidosmoothie

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros ovolacteovegetariana picoteo ...

Crema verde de espinacas

Crema verde de espinacas Ingredientes: 400gr espinacas 4 ó 5 cs queso cremoso de untar tipo filadelfia Pimienta Sal Preparación Hervir las espinacas 15 min con 1 ó 2 vasos de agua, escúrrelas y quítales todo el agua (hay que aplastarlas con las manos para quitarle todo el agua), mézclalas con el queso, la sal y la pimienta y tritúralo con la batidora hasta que quede con la ...

general batidos

Batido monstruo verde

Este batido puede impresionar un poco por el color verde y por su combinación de fruta y verdura,pero os aseguro que está riquísimo,Este es el batido que tan de Moda se ha puesto (sobre todo entre las celebrities)ya que por su composición puede sustituir una comida, ya que contiene fibra, proteínas,vitaminas y carbohidratos.Hay quien le añade unas cucharadas de proteínas, para así hacerlo más cons ...

Andres Rodriguez España BATIDO DIURETICO ...

BATIDO DE ESPINACAS Y PIÑA

Hola amigos bienvenidos a la cocina de España otro día más hoy vamos a hacer un batido de espinacas con piña con un poco de jengibre es bueno para eliminar toxinas combate de la retención de líquidos es bueno para adelgazar también. INGREDIENTES 80 GR DE ESPINACAS 10 GR DE JENGIBRE ZUMO DE MEDIO LIMÓN 250 GR DE PIÑA CON SU ZUMO PROCESO Lo primero que tenemos que hacer es echar todos los ingredien ...

adelgazar bajar de peso batido verde ...

BATIDO VERDE PARA BAJAR DE PESO Y ALGO MÁS

Hoy te hemos preparado otros dos desayunos SUPERSALUDABLES para que puedas ADELGAZAR RÁPIDAMENTE: un BATIDO VERDE delicioso y muy nutritivo, y un desayunos muy saciante con PAN DE LINO, TOMATE Y TOFU. Cuéntame cuál de los dos es tu preferido!! IDEA Nº1 BATIDO VERDE DE ESPINACAS, KIWI, TE VERDE Y LINO INGREDIENTES: * 1 vaso de te verde * 1/2 pepino * un puñado de hojas de espinacas * un trozo de ...

general bebidas sin gluten

Batido verde contra la celulitis

Este batido verde contra la celulitis es una gran opción para hacerle frente a la temida piel de naranja desde dentro. Es una receta sencilla, sana, nutritiva y muy refrescante ahora que por fin hace calor. En nuestro último post os hablábamos de cómo eliminar la celulitis, sobre todo de los alimentos que podemos tomar para prevenirla y para poder acabar con ella y también de qué alimentos y hábit ...

recetas de primeros bebidas sin gluten

Batido Verde de Manzana y Col Rizada

¡Al fin he podido encontrar col rizada (o kale)! Cuando lo vi en el mercado no podía creerlo, casi lloro (bueno, no tanto, pero me puse muy contenta) porque es complicado encontrarlo aquí en España. De momento sólo lo he probado en batidos verdes y se ha convertido en una de mis verduras de hoja verde preferidas. Este batido verde de manzana y col rizada fue el primero que preparé y su sabor es es ...

Bebidas Sin altramuces Sin apio ...

Mi primer batido verde

Y resulta que está buenísimo. Será la suerte del principiante. A pesar de que tengo desde hace 2 años un libro de batidos verdes… todavía no había preparado ninguno. Pero resulta que los Reyes Magos me trajeron un libro de Elsa Punset (que no es de cocina) en el que viene una receta de smoothie verde. Y la probé. Con variación por las alergias. Aunque no te lo creas, no sabe a espinacas. Pal ...

recetas de primeros te verde frutas ...

Batido antioxidante de te verde y frutas

El té verde puede ser disfrutado de muchas formas diferentes más allá de la clásica infusión. También se le puede añadir frutas y zumos para darle otro matiz y realzar su sabor. Este batido antioxidante de té verde puede ser una interesante opción para gozar de sus propiedades de otra manera. El té verde es una bebida que no solamente le brinda excelentes propiedades a todo aquel que la bebe, sino ...

recetas de primeros crema verdura

Crema de espinacas

CREMA DE ESPINACAS Hoy traemos una receta casera de crema de espinacas que está riquísima. Doy fe, después de hacerla y que la coman con gusto, incluso los que "dicen" no les gusta la verdura. Esta receta además de rica es muy fácil de hacer y se puede hacer tanto con espinacas frescas como con espinacas congeladas. Se dice que son muy ricas en Hierro, eso los que tenemos ya una edad, ...

Smoothies batido espinacas ...

SMOOTHIE DE ESPINACAS, MANZANA Y NARANJA

Hoy presento un batido verde cargado de nutrientes y vitaminas, ideal para reducir la grasa abdominal y para mejorar la función del hígado. Está compuesto de espinacas, manzana, miel, zumo de limón y yogurt. Como el resto de batidos, éste también es muy fácil de preparar y gracias a sus ingredientes nos sentiremos saciados hasta la siguiente comida (evitando picar entre horas). Las espinacas cruda ...