BERENGENAS RELLENAS DE POLLO CON TOMATE Y BECHAMEL DE CALABACIN

LASAÑA DE VERDURA Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACIN INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 2 calabacines 1 berengena 120gr de carne picada de pollo o pavo 1 cebolleta mediana 1 diente de ajo 4 sabanitas lithg 2 cucharadas de tomate sin azúcar Medio pimiento Chorrito de agua Sal Nuez moscada Cayena en polvo ELABORACION para la bechamel ponemos en un cazo media cebollita picada y añadimos un calabacín ...

INGREDIENTES TOMATES GRANDES NO MADUROS MEDIO CALABACIN 1/2 CEBOLLETA TACOS DE JAMON DESGRASADO CHORRITO DE LECHE DESNATADA SAL NUEZ MOSCADA UNA SABANITA LIGHT ELABORACION En crudo vaciamos los tomates quitándoles la tapadera ponemos en una sartén media cebollita picada yo batí bien el tomate y lo mezcle y una lata de atún natural todo por la sartén reduciendo sin aceite ni sal Medio calabacín coc ...

NGREDIENTES TOMATES GRANDES NO MADUROS MEDIO CALABACIN 1/2 CEBOLLETA TACOS DE JAMON DESGRASADO CHORRITO DE LECHE DESNATADA SAL NUEZ MOSCADA UNA SABANITA LIGHT ELABORACION En crudo vaciamos los tomates quitándoles la tapadera ponemos en una sartén media cebollita picada yo batí bien el tomate y lo mezcle y una lata de atún natural todo por la sartén reduciendo sin aceite ni sal Medio calabacín coci ...

INGREDIENTES 1 CALABACIN MEDIANO LOS LAVAMOS PELAMOS Y CORTAMOS EN TIRAS 1 PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA SIN ACEITE APENAS SOLO PLANCHA PINTADA PIZCA DE SAL Y ESPECIES AL GUSTO TROCEADO Y MEDIA SABANITA LITHG OPCIONAL EL CALABACIN SE REHOGA SIN ACEITE UNAS CUCHARADAS DE AGUA Y SIN SAL LA SAL LA PONEMOS UNA VEZ COCINADO O SE PONEN BLANDITOS y MUY POCO HECHO TIENEN QUE QUEDAR AL DENTE. si quieres v ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 6 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO PEQUEÑAS CUADRADA 100 GRAMOS DE ESPINACA COCIDA Y BIEN ESCURRIDA 100 GRMOS DE CARNE PICADA DE POLLO O PAVO 1 CALABACION PEQUEÑO O MEDIANO 2 SABANITAS LITHG AJO EN POLVO 2 CUCHARADAS DE TOMATE SIN AZUCAR ELABORACION EN UNA SARTEN DORAMOS LA CARNE HASTA QUE CAMBIA DE COLOR INTENTAREMOS PONER ELMINIMO ACEITE POSIBLE AÑADIMOS LA ESPINACA COCI ...

Como sabeis , pertenezco a un grupo donde todos los días 20 de cada mes publicamos una receta,que en algunos casos os aseguro que es un autentico desafio,gracias a ello he echo platos y postres que jamas pensé que seria capaz de hacer. Este verano hemos decidido darnos un respiro,por que ya se sabe que el verano es para disfrutar de la familia y relajarse un poquito,asi que hasta septiembre no h ...

INGRESDIENTES PARA DOS PERSONAS 5 O 6 ALCACHOFAS TACOS DE JAMON SIN GRASA SAL (MEJOR SIN SODIO O BAJA EN SODIO) PIMIENTA 1 CALABACIN PEQUEÑO 1CEBOLLETA 2 SABANITAS DE QUESO LITHG ELABORACION REHOGAMOS SIN ACEITE (SI AHY QUE USAR QUE SEA EL MISMO) 1/2 CEBOLLETA PICADITO CON LAS ALCACHOFAS (USO CONGELADAS EN TROZOS) EL JAMON UN POCO DE SAL Y PIMIENTA , MIENTRAS COCEMOS EL CALABACIN CON LA CEBOLLETA ...

INGREDIENTES 120 GR MAS O MENOS DE CARNE DE POLLO PICADA SAL PIMIENTA 1 LONCHA DE JAMON O BACON DE PAVO 1 LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO 1 SABANITA LITHG ELABORACION, COLOCAMOS PRIMERO EL PAVO , ENCIMA JAMON, QUESO Y ENRROLLAMOS CON CUIDADO SE QUEDA PEGADO, METEMOS EN UNA BANDEJA DE HORNO A 200 GRADOS HASTA QUE ESTE LA CARNE DORADA Y GRATINAR CON SABANITA LITG , TB SE PUEDE HACER EN LA SARTEN PERFEC ...

La coliflor con bechamel es un clásico, al menos en mi cocina, y la he comido miles de veces. Pero esta opción para mi era nueva. En realidad no es una bechamel realmente sino una crema de calabacín que hace las veces de bechamel. Pero pensarlo bien, plato apetitoso a base de verduras, a mi me parece una gran idea. Ingredientes: - 1 coliflor - agua - sal Para la falsa bechamel: - 1 calabacin - 1 ...

Maravilloso fin de semana en el campo, que paz, que manera mas buena de desconectar y disfrutar de mi familia cd minuto, os aseguro que ahi, solos, perdidos en la montaña, uno aprende a valorar mas si cabe lo que tiene en casa. y como de amor no se vive y hay que comer algo, os dejo uno de los platos que he hecho este fin de, espero que os guste... Ingredientes para 8: lo hice doble de carne por q ...