Entiendo que encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser un desafío, especialmente cuando tienes muchas cosas que hacer. El ejercicio es importante para su salud física y mental y también puede a ...
Después de ir a la cita con mi doctor general al ver el peso en la báscula me asusté, creo que el invierno a parte de frío me dejó con unos kilos de más gracias a todas esas ricas comidas que ingeri, ...
Buen día e inicio de semana Hoy toca el smoothie de durazno para comenzar el día. Seguimos con la dieta no hay que quitar el dedo del renglón. Pequeños pasos nos llevan lejos y nos acercamos más a n ...
Cuantas veces nos ponemos a escribir al día bueno en mi caso escribo mas en la computadora que en la libreta, es por eso que me he propuesto a escribir más a mano que en digital, es por eso que me pro ...
El nopal es uno de los alimentos más saludables dentro de la cocina mexicana, además de ser económico y delicioso. En esta ocasión les comparto esta receta a base de nopales y otros ingredientes saludables y nutritivos. **** Ingredientes**** 1/2 kilo de nopales tiernos limpios y sin espinas 2 piezas de jitomates asados y pelados 1/4 pieza de cebolla asada 1 diente de ajo asado 2 cucharadas de ac ...
El nopal es muy popular en México, ya que simboliza nuestra bandera; exactamente en el escudo nacional. Planta desde la mitología azteca considerada como "planta de la vida" se dice que nunca muere porque al secarse da vida a otra planta nueva. En la gastronomía se utilizan los tallos para preparar la famosa ensalada de nopales y distintos platillos hechos con carne y pescados; también s ...
Lo prometido es deuda, regresamos a nuestros lunes sin carne, hoy les traigo una receta de nopales asados con queso panela, sé que a muchos no les gustan los nopales pero estoy segura que después de ver esta receta querrán comerlos más seguido. LET’S COOK!! INGREDIENTES: 2 Nopales grandes. ½ Cebolla blanca cortada en julianas. ¼ De chile morrón verde. ¼ De chile morrón rojo. 1 Tomate cortado en ro ...
El nopal es uno de los alimentos tradicionales en la cocina mexicana, esta lleno de propiedades tanto alimenticias como curativas, entonces así como Hipocrates dijo. "Que tu alimento sea tu medicina y la medicina sea tu alimento" si tengo que mencionar una comida que cumpla con esta frase, el nopal es el ganador. No tengas miedo a probarlo por tener fama de "baboso" cuando es ...
La receta de hoy un riquísimo arroz con pollo, cerdo y vegetales, del arroz se pueden sacar centenares de versiones de recetas, esta es una de mis formas de preparar el arroz guisado, es muy sencilla, rápida y queda genial, la comparto con ustedes para que la prueben en casa. Aquí va la receta espero que les guste. Ingredientes: -2 tazas de arroz. -4 y 1/2 tazas de agua. -1/2 cebolla en cuadritos ...
El día de hoy les comparto una de mis recetas tradicionales, con pocos ingredientes, pero sobre todo con sabor único. Se trata de un guisado de res, que acompañado con unas tortillas, arroz o solo es delicioso.Los guisados de res son tradición de las abuelitas, por su inigualable sabor. Te invito a prepararlo. Ingredientes 1 kilo de chambarete de res 1 kg de jitomates 1/2 pieza de cebolla 3 die ...
Hoy les comparto una receta muy rica y fácil de hacer esparando que les guste y compartan esta receta un saludo a todos. Receta de gazpacho con gambón y atún Ingredientes para 4 personas: 1/2 kilo de atún 1/2 kilo de gambón o camarón 4 tomates muy maduros 2 ajos, recomiendo poner medio ajo o al gusto 2 cebollas, recomiendo poner media cebolla o la gusto 1 pepino 1 pepinillo 1 limón Vinagre al gus ...
Hoy les propongo hacer una receta que les va a venir muy bien a las personas que cada vez que cocinan arroz preparan una cacerola enorme y después están dos semanas seguidas comiéndolo en diferentes preparaciones que lo incluyan. Les comparto la receta de unas bombas de arroz con un centro de queso que son para explotar! Nombre Original de la Receta:Bombas de arroz y queso Ingrediente principal ...
Hoy les comparto una de las mejores recetas que conozco y en particular una de las mejores combinaciones dulces que existe para mi gusto. Una tarta de dulce de leche y coco que los va a salvar de cualquier apuro haciéndolos quedar de 10! (Como hacer dulce de leche casero ACA!) Les recomiendo que la sirvan con una taza de un buen café negro .A COCINAR! Nombre Original de la Receta:Tarta de coco ...
Locrio de quinoa, atún, calamar y mejillones, les comparto una receta super rica, fácil y muy saludable. El locrio es un plato típico de la República Dominicana es un arroz guisado con alguna proteína: carnes, pescados, vísceras, mariscos, vegetales, etc. Como ven he sustituido el arroz por quinoa y el resultado no puede ser mejor, la quinoa según los platos que he hecho combina muy bien con una g ...
