Crema de brócoli

El brócoli es un vegetal que aporta muchas vitaminas, fibra antioxidantes minerales y beneficios para la salud todas estas sustancias ayudan a adelgazar de forma natural. Ideal para una cena. INGREDIENTES: 1 ramo de brocoli 1 o 2 ajos Sal Aceite de oliva 2 o 3 huevos según comensales. PREPRACIÓN: Cortar el brocoli en ramitos y cocerlos en agua con una poca de sal. Una vez cocidos se escurre muy ...

Una tarta con una verdura no tradicional para el relleno.Podes innovar y ver que es un espectáculo como queda, es suave.El plato es de Pinta Pinta Ingredientes: 2 tazas de florcitas de brocoli 1 taza de queso blanco 1/2 taza de queso parmesano rallado sal pimienta aceite 1 tapa de tarta Preparación : Mezclar el brocoli ( con el resto podes hacer unos buñuelos de brocoli ) con los demás ingre ...

300gr brocoli 1 huevo 2 cucharada yogur natural pizca nuez moscada pizca pimentón pimienta sal Lavamos el brocoli, y cocemos 10 min 800w Trituramos el brocoli con el resto de los ingredientes. Pasamos a un molde apto micro. Yo los puse de magdalenas 5minutos 800w

Un plato muy rico y saludable sobre todo si el brocoli si el brocoli se cuece en su tiempo justo para que mantenga todas sus propiedades, podía haberle llamado brocoli al dente con crujiente de ajo y jamón pero eso se lo dejamos a los amigos de masterchef.... INGREDIENTES: UN BROCOLI DEL TAMAÑO QUE QUIERAS 2/3 LONCHAS DE JAMÓN SERRANO 2/3 DIENTES DE AJO UN CHORRITO DE LIMÓN UN PUÑADO DE QUESO GOUD ...

Crema de Brócoli Ingredientes: Aceite de oliva ½ Cebolla picada 1 Rama pequeña de apio picado 2 Dientes de ajo picados Cilantro picado 5 Tazas de caldo de verduras o de pollo Un poco más de ½ kilo de Brócoli cortado en ramitos 3 Papas medianas cortadas en cubos grandes Sal y pimienta 1 ½ Tazas de leche descremada Nuez moscada ...

RECETA DE CREMA DE BROCOLI Y CALABACIN INGREDIENTES - 2 cucharadas soperas de aceite de oliva - media cebolla pequeña - 250g de brócoli - 1 calabacín grande entero - 1 zanahoria grande - 50g de pimiento verde - 100 g de caldo de verduras - Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN - Picar la cebolla, el brócoli, el calabacín, la zanahoria y el pimiento en trozos pequeños. - Poner a rehog ...

Una forma de "enmascarar" el brócoli para los que, como a mi, no nos entusiasma. En esta ocasión lo he hecho con la thermomix, pero es fácilmente adaptable. INGREDIENTES (4-5 personas): - Un kg. de brócoli (en mi caso de bolsa, previamente descongelado). - 100 gr. de queso "con sabor" (azul, curado...). - Dos o tres lonchas de jamón serrano. - Media cebolla. - Un diente de ajo. ...

Con el cambio de estación siento como bajan mis defensas….Comienzan los enfriamientos, dolor de garganta, malestar sin llegar a estar enferma o griposa…. te suena de algo? si es así, significa que ya estas vulnerable y que hay que cuidarse especialmente para no enfermar con este cambio de tiempo, así que para ello nada mejor una crema de Brocoli y boniato y mantener sí los virus a raya ...

Ingredientes: Para la masa quebrada: 200 grs. Harina. 100 grs. Mantequilla. 3 grs. Levadura en polvo. 1 pizca de sal rosa del Himalaya. 50 grs. Agua. Con estas medidas he tenido para 2 bases de la medida de la cubeta de la olla. Para el relleno: 200 grs. Brocoli. 2 puerros. 100 grs. Jamón de pavo. Sal Rosa del Himalaya. Aceite de oliva. 2 huevos duros. 200 grs. Preparado para cocinar. 3 huevos. Qu ...

Las cremas de verdura son una rica opción para las cenas y también como primer plato ahora que hace frió. Esta receta que os traigo esta muy rica y es muy sencilla. Ni que decir tiene las grandes propiedades que tiene el Brocoli o Brecol, y lo sano y bueno que es. Ingredientes. 100 gr. de puerros. 50gr. de aceite de Oliva o Mantequilla. 2 patatas medianitas. 1 ramo de Brecol. 600 ml. de caldo de ...