Bizcocho y magdalenas de calabaza

De acuerdo, os proponemos una idea. La próxima vez que entréis en un supermercado, no salgáis sin una calabaza bajo el brazo. No son caras, son una gran fuente de antioxidantes y demás nutrientes que benefician a nuestros cuerpos y, además, se pueden hacer multitud de recetas con ellas. ¿Cómo es, entonces, que no forman parte de nuestra dieta cotidiana? ¿Por qué en casi ninguna casa se encuentran calabazas pero sí sopas de sobre, galletas y bizcochos industriales, yogures llenos de azúcares y químicos, etc.?

No os lo penséis más. Nosotros os dejamos aquí una receta doble para que empecéis a daros cuenta de que la calabaza es un ingrediente imprescindible en una vida sana tanto física como mentalmente. Sí, es un bizcocho y lleva grasas y azúcar. Pero... ¿sabíais que ni la grasa ni el azúcar engordan? Todo depende de la relación entre el gasto energético y el consumo de calorías diario. Así pues... ¡a cocinar se ha dicho!

INGREDIENTES:
- 400 g. calabaza butternut
- 400 g. azúcar moreno morenazo
- 4 huevos
- un poco de sal
- 300 g. de harina de trigo
- dos cucharadas de té bien colmadas de levadura química
- una cucharada de té de canela
- 175 ml. de aceite de oliva o  mantequilla
- azúcar glass

Os dejamos la receta explicada paso a paso y de forma divertida en el siguiente vídeo. ¡Bon appétit! :)

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