ENSALADA DE AGUACATE Y PALMITO



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Iingredientes para el aderezo. 3 cucharadas de aceite de oliva, el jugo de 2 limones, media cucharadita de nuez moscada, sal y pimienta al gusto. Para la ensalada. 2 tomates, 1 lechuga pequeña, 400 gramos de palmito escurridos y rebanados, 1 aguacate maduro, media cebolla morada y medio pimenton rojo. Preparacion. en un recipiente pequeño mezclar totos los ingredientes del aderezo. En una ensaladera colocar todos los ingredientes limpios y cortados, mezclandolos, encima colocar bañandolos con la vinagreta en forma uniforme, listo para servir-

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INGREDIENTES:Pasta pajaritas con vegetales2 agucates1 bote pequeño palmito al natural1 limónAaceite SalMaizPREPARACIÓN:Se pone agua a calentar con una cucharada de aceite para que no se pegue la pasta y cuando empiece a hervir se echa.Cuando esté lista se pasa por agua fría y se pone en una fuente.Se trocea el aguacate, el palmito se corta en rodajas yo le he puesto un poco de maíz, y se aliña con ...

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INGREDIENTES 25O GRAMOS DE PASTA, 500 GRAMOS DE BROCOLI, 500 GRAMOS DE CARNE MAGRA MOLIDA, 1 CEBOLLA GRANDE, 2 TOMATES MADURO UN PIMENTON, 4 DIENTES DE AJOS, SAL Y PIMIENTA AL GUSTO, UNA CUCHARADA DE MARGARINA, QUESO RAYADO SALSA DE TOMATE O PURE DE TOMATE. PREPARACION ADERESAR CON SAL Y PIMIENTA LA CARNE Y COCINARLA CON LA CEBOLLA,TOMATES, AJOS, PIMENTON APROXIMADAMENTE 1 HORA, COC ...

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