Ensalada de pollo y aguacate

Ingredientes para None comensales

Filetes de pollo 400 gr. aceite de oliva 5 cucharadas sal 1 cucharadita aguacate maduro 1 unidad naranja (grande) 1 unidad zumo de limón 3 cucharadas cebollas rojas 2 unidades pimienta de cayena pimienta negra molida

[imagen=1824929]
Cortar los filetes de pollo en tiras. Calentar el aceite en una sartén grande, freír las tiras hasta que estén doradas, sazonar, sacar y dejar enfriar. Por otro lado, cortar la pulpa del aguacate en pedazos y rociarlos con el zumo de limón. Pelar y cortar la naranja en dados y quitar las pepitas. Pelar las cebollas y cortarlas en aros finos. Para el aliño, batir las 3 cucharadas de zumo de limón con la pimienta de Cayena y la negra, sal y aceite de oliva. Colocar todos los ingredientes de la ensalada en una ensaladera grande y aliñar.
Fuente: Platodeldia.com
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

recetas ensaladas ensaladas y verduras ...

Ingredientes para 4 comensalesFiletes de pollo 4 unidades mahonesa 4 cucharadas yogures naturales 1 unidad curry 1 cucharada manzanas 2 unidades zanahorias 1 unidad lechuga 1 unidad cebolla 1 unidad sal al gusto pimienta al gusto Hacer los filetes de pollo a la plancha o al horno con un poco de aceite y zumo de limón. Dejar enfriar. Cortar las manzanas y lechuga, rallar la zanahoria, picar la ...

recetas ensaladas receta española ...

Ingredientes para 4 comensales Aguacate 3 unidades pechuga de pollo 350 gr. patatas 1 unidad zanahorias 1 unidad diente de ajo 1 unidad perejil picado 1 cucharada limón 1 unidad manzana 1 unidad aceitunas negras 12 unidades punta de espárrago 1 lata sal pimienta molida aceite de oliva 6 cucharadas vinagre de jerez 2 cucharadas Lavar la pechuga de pollo y cocerla en agua con sal, a fuego bajo u ...

recetas carnes pollo ...

Ingredientes para 6 comensalesPollo (grande) 1 unidad cebolla grande 2 unidades diente de ajo 3 unidades tomillo 1 ramita perejil picado 2 cucharadas orégano 2 cucharadas limón 1 unidad aceite de oliva 5 cucharadas patatas 6 unidades huevo 6 unidades sal pimienta molida [imagen=1824015] Lavar el pollo por dentro y por fuera y, secarlo. Pelar las cebollas y cortarla en aros; colocarlos en una f ...

recetas ensaladas ensaladas y verduras ...

Ingredientes para None comensalesPasta 175 gr. curry en polvo 1 cucharada yogures naturales 4 cucharadas aceite de oliva 1 cucharada vinagre 1 cucharada zumo de manzana 1 cucharada ajo 1 diente manzana roja grande 1 unidad zumo de limón 1 cucharadita apio 4 ramas pechuga de pollo 250 gr. aguacate 1/2 unidades sal pimienta Poner la pasta a hervir. Mientras tanto, mezclar el curry, el yogur, el ...

recetas carnes pollo ...

Ingredientes para None comensalesFiletes de pollo 800 gr. limón verde 6 unidades guindilla 6 unidades hierbas aromáticas manzanas 3 unidades aceite 3 cucharadas sal pimienta Cortar el pollo en cubos pequeños. Macerar durante 6 horas en el zumo de los limones con las guindillas cortadas en dos. Una vez macerado el pollo, salpimentar y espolvorear con las hierbas aromáticas. Cortar las m ...

recetas carnes pollo ...

Ingredientes para None comensalesPollo 1 unidad cebollas medianas 2 unidades yogurt natural 1 unidad arroz 1 tazón limón 1 unidad curry en polvo aceite 4 cucharadas sal pimienta Mezclar el yogurt con el curry y el zumo del limón. Con esta mezcla adobaremos el pollo y lo dejaremos unas cuantas horas en la nevera. Sofreiremos la cebolla bien rallada con 4 cucharadas de aceite, cuando este ...

recetas carnes aves y caza ...

Ingredientes para 4 comensalesFiletes de pollo 1 kg. nata líquida 250 ml. paté 1 lata pimienta verde cebolla 1 unidad caldo 1 pastilla vino blanco piñones 50 gr. Poner en una sartén un poco de aceite y dorar el pollo. Echar una cebolla a tiritas, cuando esté blandita, añadir la pastilla de carne, la pimienta, el vino blanco, los piñones y la nata. Dejar 2 ó 3 minutos al fuego y añadir el pat ...

recetas entrantes tapas ...

Ingredientes para None comensales Queso fresco 1 tarrina salmón ahumado 150 gr. pepino pequeño 1 unidad limón 1 unidad pan integral 3 rebanadas sal pimienta blanca cebollino Pelar el pepino, cortar en rodajas muy finas, sazonar con sal y dejar escurrir durante 30 minutos. Sazonar el queso fresco con sal, pimienta, 3 cucharadas de zumo de limón y 1 cucharada de corteza rallada. Untar las rebanad ...

recetas carnes carnes ...

Ingredientes para 4 comensales Pollo 1,1/2 kg. zumo de limón 1 unidad aceite 6 cucharadas cebola pequeña 1 unidad tomate 600 gr. mazorca de maíz 6 unidades sal pimienta molida Lavar el pollo por dentro y por fuera, secarlo con papel absorbente y cortarlo en trozos. Sazonarlo con sal y pimienta y rociarlo con el zumo de limón. Calentar la mitad del aceite en una sartén grande y freír el pollo a ...

recetas carnes pollo ...

Ingredientes para None comensalesPechuga de pollo 2 unidades pimiento 1 unidad almendra yogurt de coco 1 unidad cayena 1 unidad aceite de girasol ajo 1 diente jengibre curry 2 cucharadas cebolla 1 unidad zumo de piña 1 chorreón Cortar el pollo en dados y mezclarlo con el curry y el yogurt de coco. Dejar marinar. Cortar el pimiento y la cebolla en daditos,el ajo en láminas, ponerlo en un ...