Los garbanzos en otro formato; unas legumbres con muchas virtudes.

Las legumbres son increíblemente deliciosas, pero también sanas y económicas. Por mencionar su gran aporte nutricional, ricas en fibras, proteinas, hidratos de carbono etc...además ayudan a bajar los niveles de colesterol, no lo sabías? No te preocupes que hoy te voy a presentar 5 recetas que puedes hacer con estos deliciosos garbanzos. De mi cocina salen estos Garbanzos vegetarianos, ricos ricos ...

Las legumbres, alimento tan preciado desde hace siglos. En numerosos escritos, libros y recetarios aparecen recomendadas por su rico aporte vitamínico y mineral. Aunque, cabe decir que no todos podemos consumirlos enteros debido a los problemas digestivos o molestias intestinales que pueden causar. Pensando en todas las virtudes de este producto y sus grandes beneficios para el organismo he recopi ...

Para este otoño e invierno me he hecho un propósito: consumir más legumbres a la semana y no hacerlo de la misma manera. Es por esta razón por la que me he embarcado en la búsqueda de recetas de legumbres diferentes. Así me aseguraré de no comer la misma receta de lentejas, de garbanzos o de judías, y de paso he conocido otros tipos de legumbres de las que no tenía ni idea. Y por qué me he empeñ ...

No existe en España una sopa más tradicional y económica que la sopa de ajo. Estasopa de ajosiempre ha sido comida de familias humildes con pocos recursos económicos. Pero Quién se niega en una noche de frío a una riquísima sopa de ajo? Aquí os traigo 5 propuestas: Las recetas las podéis encontrar pulsando sobre el nombre de cada receta escrito en mayúsculas. MAIMONES Comenzamos por mi blog ...

El dia de hoy estaremos preparando deliciosas recetas con garbanzos, ahora que ya comienza a hacer fresquito, volvemos a las legumbres que parece que apetecen más, y no debemos olvidarnos de lo sanas que son! Además, aunque parezca que no, son muy versátiles y podemos realizar numerosos platos con ellas. En este caso, vamos con una de mis favoritas: los garbanzos. Yo os propongo unas ideas, pero ...

Hoy te quiero traer unas deliciosas recetas de Garbanzo,la verdad es que era poco de comer garbanzos, no porque no me gustarán, simplemente que he tenido ocasiones de comerlo muy poco. Así que un día me anime hacer un plato para salirme de lo clásico que lo había probado y pensé Esto está muy bueno! Así que me dispuse a buscar recetas de garbanzos que no fueran las típicas de siempre, y mis amigos ...

Hola, En esta ocasión os muestro un buen conjunto de recetas de lentejas diferentes, para no aburrirnos. Empezamos con estos Bollos hechos con puré de lentejas y preñaos de chorizo. Son míos. Esta es una de esas ocasiones en las que viene la inspiración, la pruebo y funciona. Están muy buenos. No son difíciles de hacer. Y estoy muy orgullosa de la receta y la foto. Seguimos una una rica Crema ...

Aquí venía yo, preparada para inventar la rueda, con la idea de hacer unas trufas de aguacate y garbanzo, cuando se lo comento a una amiga y me cuenta que esa idea la vio ella en un libro hace años. Así que he investigado y me he encontrado con que sí, es una receta de la Thermomix. Pero hoy os demuestro que no hace falta más que una batidora para tenerla lista en un momento. Para 30 trufas del ta ...

Los garbanzos además de ser nutritivos son deliciosos. En este artículo te daré varias recetas que puedes hacer con garbanzos. Espero que disfrutes de estas con comidas con garbanzos. Llevamos tiempo que no hacemos más que recopilativos sobre las Navidades. Aperitivos y entrantes especiales. Segundos y postres de lujo. Así que hoy nos hemos decidido por algo tan sencillo y cotidiano como el garba ...

Hoy les traigo una deliciosa receta de garbanzos con espinacas y bonito. En una dieta equilibrada no pueden faltar las legumbres deberíamos de comerlas dos veces por semana incluso ahora en verano. Por supuesto tampoco podemos olvidarnos de las verduras o del pescado rico en omega 3 y ácidos grasos necesarios para nuestra salud en buen funcionamiento de nuestro organismo. Yo os dejo una receta co ...