Paletillas de conejo al horno

Una de las ventajas (alguna tenía que tener) de la producción  industrial de alimentos es la posibilidad de disponer, en el caso de las carnes, de cortesy despieces para elegir el que se prefiera. Dado que cada parte posee distintas caracterizas de sabor y textura,  esto (los despieces ) nos permite seleccionar las que mejor se adapten a nuestra receta, como en el caso de las paletillas de cordero, que al ser una de las partes más tiernas y jugosas del bicho hace de ellas una carne de cocción rápida, por lo que son muy adecuadas para asarlas sin que queden resecas. En esta receta, usaremos un combinado de hierbas y especias mezcladas con aceite de oliva para aromatizar las paletillas y las serviremos acompañadas de unas sencillas verduras al vapor.

Ingredientes para cuatro personas

12 paletillas de conejo

Media cucharadita de granos de pimienta negra

Dos clavos de olor

Media cucharadita de semillas de cilantro

Un ramillete de perejil

Dos dientes de ajo

Dos ramitas de romero

Dos zanahorias

Una cebolla morada

Un manojo de espárragos verdes

Sal

Aceite de oliva


  • Trituramos en el mortero las especias (pimienta, clavo, cilantro) y añadimos las hierbas (perejil, romero y ajo) bien picadas junto con un poco de sal. Damos unos golpes para mezclarlo todo, agregamos el aceite en cantidad suficiente para untar toda la carne. Removemos bien y dejamos reposar una media hora.
  • Limpiamos las paletillas de la grasa superficial que pudieran tener, las salamos ligeramente y las ponemos en una fuente apta para el horno. Vertemos sobre ellas nuestra mezcla de hierbas y especias procurando que queden todas bien impregnadas y dejamos reposar otra media hora.
  • Con el horno precalentado a 180º, asamos las paletillas hasta que queden tiernas y doradas. Dependiendo del horno, unos 40- 45 minutos. (A media cocción damos la vuelta a las paletillas para que se doren por un igual.)
  • Mientras, cortamos las verduras en tiras y las hervimos al vapor procurando que nos queden al dente.
  • Servimos las paletillas acompañadas de las verduras aliñadas con un buen aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal.

    ¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
    Creado:

Relacionado

Unas paletillas de conejo asado, una carne rica en hierro muy baja en grasas y sana. Asada al horno con ajo y hierbas aromáticas se convierte en una delicia de bocado y lo mejor de todo se hace muy rápido, da poquísimo trabajo y el resultado Espectacular!! Ingredientes: . 6 Paletillas de conejo 50 ml Vino blanco 4 Dientes de ajo Al gusto sal Al gusto pimienta negra recién molida Un chorr ...

Desde hoy mismo nos ponemos las pilas porque tenemos que planificar nuestros menús navideños; el año pasado preparé esta paletilla de cordero lechal al horno y te puedo asegurar que está deliciosa.¿Quieres ver cómo la hice?Paletilla de cordero lechal al hornoIngredientes para 2 personas:2 paletillas de cordero lechal2 dientes de ajoun poco de vinagre aceite y salPreparación:Precalentamos el horno ...

Calabaza al horno con salsa de yogur especiadaHola a todos... A continuación os traigo unas deliciosas calabazas asadas con zaatar acompañadas con salsa de yogur. Muy rico y perfecto para acompañamiento o aperitivo. Muy fácil, sano y de temporada...Ahí os va...Ingredientes:1 calabaza violín grande3 cucharadas de zaatar, es una mezcla de especias muy utilizado en la cocina árabe del Oriente Medio, ...

En mi casa les encanta el pollo así y a mi más, porque es un plato que se prepara en un momento y el horno lo hace todo.A mi me viene perfecto para los domingos. Ingredientes:-pechugas de pollo (yo hago cuatro)-2 ó 3 dientes de ajos-un chorro de aceite-una pastilla de caldo de pollo-una copita de whisky-un puñado de perejil (sin los rabitos)-pimienta molida al gusto-nuez moscada al gusto-tomillo a ...

Ya se sabe que la trucha, como pescado azul que es, resulta muy saludable, que además es poco calórico y por si no fuera suficiente resulta que es muy económica. Sólo tiene un pequeño problemilla, a mi juicio: es un tanto insípida, por lo que hay que animarlaen la cocina para evitar que nos quede un plato deslucido. Eso, y su bajo índice calórico, nos permite también combinarla con ingredientes un ...

Conejo al ajillo La carne de conejo es excelente para preparar guisos. Gracias a lo suave que puede quedar, se han mejorado las técnicas para prepararla. Por eso, hoy hemos decidido mostrarte cómo preparar esta deliciosa receta de Conejo al ajillo tradicional. Es una receta original y se prepara más que todo en ciudades de España. Una de las mejores cosas de esta receta, es que no te quitará mucho ...

La carne de conejo es una de las más sanas por sus diversas propiedades. Al ser un alimento magro, bajo en contenido graso, se aconseja su consumo en dietas de adelgazamiento. Rica en vitamina B3, B6 y B12, fósforo, seleno, postasio, etc. Recomendable para personas con hipertensión por su bajo contenido en sodio. Cuenta con unos niveles de purinas mínimos y nulo contenido en ácido úrico. Y solamen ...

Conejo al horno Cuando se acerca una fecha especial con nuestra pareja, muchas veces nos volvemos locos pensando en cómo sorprenderla. Por eso, hoy tenemos para ti una receta buenísima para estas ocasiones. Se trata de un delicioso Conejo al horno fácil de hacer. Verás que queda buenísimo. Es ideal para una cena romántica, pero también puedes hacerlo para compartir con tu familia en un momento imp ...

La receta de hoy es un estupenda alternativa a las patatas fritas estilo "Deluxe" o "Bravas". Son ideales para mantener la línea, pues al hacerse en el horno no tendremos el valor elevado de calorías que nos ofrecen los fritos.Podemos comerlas así, junto con algo de verdura o proteína o las podemos acompañar de alguna salsa tipo brava, lactonesa o allioli.Es una receta muy sencilla sin nada que en ...

Esta receta la preparé para agasajar a unos invitados especiales, nuestros amigos Marc y Laura. Ella es bloguera (Sano y de rechupete) y me habéis oído hablar de ella en múltiples ocasiones porque gracias a su ayuda existe este blog. El plato es bien sencillo y queda muy sabroso: conejo con verduras y setas en salsa.INGREDIENTES (para 4 personas):un conejo entero troceado, una cabeza y media de aj ...