Refresco de coco y banana

Refresco de coco y banana, continuamos con recetas súper fresquitas, están teniendo mucha aceptación en casa y entre todos vosotros, así que aquí traemos una bebida bien refrescante y a la vez nutritiva, ideal para tomar, por ejemplo, después del gym, para recuperarnos, también es muy sana para los más pequeños. Ya sabéis porque lo he comentado en alguna ocasión lo mucho que me gusta el coco, esta vez mezclado con banana, delicioso…Y ahora como siempre vamos a colocarnos el delantal y a elaborar este magnífico refresco…

Refresco de coco y banana



Raciones: 6

Hora: 50 mins

Dificultad: fácil

Imprimir

Ingredientes para elaborar el refresco de coco y banana


400 ml. de leche (si optáis por semidesnatada el batido tendrá menos calorías)

400 ml. de leche de coco (también puede ser light)

2 bananas

60 gr. de azúcar

Chocolate granulado para decorar





Elaboración del Refresco de coco y banana

Pelamos y cortamos las bananas en pedazos grandes, los colocamos en nuestra taza del robot de cocina o en una picadora, juntamos el azúcar y volvemos a mezclar bien durante unos 30 segundos. Añadimos la leche, también la leche de coco, volvemos a batir durante 15 segundos más a la máxima velocidad. Vertemos la mezcla en vasos largos, espolvoreamos con el chocolate granulado y dejamos enfriar hasta el momento de tomarlos. Fácil, sano y rico.

Feliz día mis queridos cherryseguidores…

.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
Etiquetas: Batidos y helados

Relacionado

Un pan de banana saludable es una excelente opción para comer algo dulce como colación, o acompañando un té o café, o hasta incluso como postre. Esta receta que te propongo hoy es muy saludable ya que no lleva ni harina ni azúcar. Se hace con harina de coco, lo que además le aporta fibra y proteínas y la hace baja en carbohidratos y sin gluten.Esta es una receta del libro Grain Free Paleo Breads p ...

Este verano fuimos a un restaurante de una conocida franquicia de cocina japonesa (no doy más pistas) y de postre me sirvieron unos deliciosos rollitos como los que os voy a mostrar.Me encantaron! Lástima que estas cosas engorden taaanto...mecachisss...Pero son muy sencillos de hacer y resultones.Una buena idea como picoteo de merienda o como postre.ROLLITOS DE BANANA Y CHOCOLATEINGREDIENTES:Para ...

Cupcakes de Rafaello, continuamos con nuestra especial de Navidad con el que celebramos el primer año de vida de CherryCoconut. Como muchos sabéis adoro el coco, cualquier sobremesa o postre que llevo coco es para mí irresistiblePodéis ver recetas con este ingrediente aquí, aquí y aquí Y ahora como siempre, relax, calma, y a disfrutar horneando estos maravillosos cupcakesCupcakes de RafaelloRacion ...

Estos muffins de banana y coco tostado están bañados ligeramente con un glaseado de limón que los deja para chuparse los dedos.Hace unos meses atrás Jenny del blog Jenny is baking me comentó que quería hacer algo especial para conmemorar el primer año de su blog. Quería hacer una fiesta virtual donde horneas algo casero y luego invitas a tus amigos y compartes con ellos lo que hiciste. Y para ser ...

¿Que les parece esta riquísima torta de banana? a mí me encanta!! se trata de un torta o budín acaramelado de banana y para completar tiene coco que combina muy bien, se puede servir acompañado con un poco de crema chantilly batida a medio punto.Ingredientes:Manteca 100 gAzúcar 100 gHuevos 3Bananas 4Leche 100ccCoco rallado 40 gHarina leudante 240 gCaramelo:Azúcar 300 gPreparación:Hacer un caramelo ...

En este inmenso mundo reposteril, hay dulces para dar y tomar. De todo tipo y para todos los gustos, vamos. Los hay que empachan sólo con mirarlos (os voy a confesar un secreto: ésto es lo que me pasa a mi con los Cupcakes... bueno en realidad, con la Buttercream) y también los hay livianos y casi etéreos, con rellenos imposibles y coberturas que crean formas que atrapan al vuelo al goloso más emp ...

Este mes tengo una receta fácil novedosa: crema de frutos secos y banana. No solo es muy fácil de preparar sino que también es original y deliciosa! Es una receta del sitio Against All Grain de Danielle Walkers y además de ser muy nutritiva sirve tanto de postre, como de colación o de desayuno.Ingredientes 1 1/2 tazas de frutos secos diversos, crudos (nueces, almendras, castañas de cajú, etc.) 1 ...

Siempre compro bananas de más para poder dejarlas madurar y aprovecharlas en recetas dulces. Casi siempre hago muffins o banana bread, pero hoy tenía ganas de probar algo diferente.Entonces hice lo que hago siempre: consultar mi historial de recetas para ver qué hice con banana. Y ahí fue cuando me di cuenta de que mi blog no tiene ninguna receta de scones. ESTA ES LA MIA!, pensé.El resultado es l ...

Con esta receta podréis preprar unos 10 muffins de chocolate y banana que quedan esponjosos y deliciosos. El sabor a chocolate es intenso gracias a los chips, y el sabor a plátano combina a la perfección. Son unos muffins que seguro que sorprenden a todo el mundo por su sabor y textura. Podéis acompañarlos con lo que más os guste y ¡a disfrutarlos!IngredientesPara unos 10-12 muffins : 1 +1/2 taza ...

Moqueca de banana-da-terra, (Estofado de plátano y leche de coco)Hola a todos...primero decirles que he estado ausente en semana santa y esta semana, por una cosa u otra no he podido sentarme a compartir mis recetas, os pido disculpas....pero dicho ésto aqui estoy otra vez con muchas ganas, ahí os va este plato originario de Brasil,concretamente del estado de Bahía. Está bastante extendido, en los ...