Terrina de Pavo

El pavo como todos sabemos es rico en ácidos grasos,  ayuda a proteger la salud del corazón.

Tiene un contenido en colesterol muy bajo 45 mg. por cada 100 gr de carne.

Siendo una carne que ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, recomendable si la sustituye por el consumo de carnes rojas, ademas tiene un alto contenido en hierro y rico en vitamina del grupo B, por lo que esta receta esta muy indicada, para una alimentación sana.

Terrina de Pavo


Ingredientes

12 Yemas de huevo

200 ml de leche

2 Pechugas de Pavo

300 gr de Jamón Cocido

mantequilla

cebollitas en vinagre

Pepinillos

2 Tomates

Pimienta y Sal

Elaboración

Se baten las yemas con la leche y se salpimentan  ligeramente. Se corta el Jamón en lonchas no muy finas, y las pechugas de pavo se trocean en dados.

Se depositan los ingredientes en una terrina untada de mantequilla, alternando capas de Jamón con las yemas batidas con leche y tacos de pechugas de pavo, una y otra vez hasta llenar la terrina, procurando que el jamón impida, en la medida de lo posible, que las yemas se acumulen en el fondo. Inmediatamente después se introduce la terrina en el horno caliente a 180 º, y se cuece al baño Maria durante unos 30 minutos, enfriar y desmoldar.

Se adorna con pepinillos, tomates y cebollitas en vinagre.

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