Desayunos y meriendas {No venim amb manual}



Un año mas la vuelta al cole marca septiembre y yo encantada de escuchar a los adolescentes que estaban contentos de empezar, pues... a por el nuevo curso y si puede ser dedicando unos minutos en desayunar antes de salir de casa y llevaros una merienda un poquito mas saludable, podéis escucharnos en este enlace, el postcard del programa del sábado. En este otro enlace, el del curso pasado ya os hablé un poco de la organización para tenerlo todo adelantado y así cuando la pereza o el sueño llama a vuestra cabeza a primera hora de la mañana podamos ganarle la partida.

- ¿que os parece para desayunar con el yogurt o leche vuestros "cereales caseros"? os duran toda la semana bien tapados, así que no hay excusa, sino vais a la compra, anotar lo que necesitáis en la lista de la nevera y el finde prepararos esta deliciosa granola, en este enlace tenéis la receta.

- Muchos veo que tomáis tostadas (en la vuelta al cole del 2017 también tenéis unos panes riquísimos y originales) perfecto enriquecidas con un buen tomate y aceite o con las opciones del curso anterior, pero este año os añado a la lista una crema de chocolate casera en este enlace, que ya me contareis y ¿habéis probado la mantequilla de cacahuete? pues a la lista de la compra de la próxima semana; otras opciones para untar que tengo en el blog:

Hummus de garbanzos, clikando este enlace la receta.

Hummus de remolacha, clikando en este enlace.

Queso de untar de anacardos en este enlace.- Si os tomáis una naranja y frutos secos para desayunar ya lleváis la energía y la alegría puesta para empezar el día.

- Y como día extra os podéis preparar estas tortitas americanas, en este enlace, o estos panecillos de leche, en este otro enlace.

Para merendar:

- Fruta es una opción fija, saludable y como dice el refrán "una manzana al día mantiene al médico en la lejanía"

- Galletas de Avena, también las podéis hacerla vosotros y reservarlas durante la semana, en este enlace la receta.

- Galletas de garbanzos, en este enlace, exquisitas aunque no os lo pueda parecer por el nombre.

- Galletas doli, las de toda la vida, en este enlace.

- Galletas con harina de castaña, otra opción de galletas saludables, en este otro enlace.

- Y las bolitas energéticas que llevé al programa y literalmente "volaron (versión fina de devorar :)", no hay excusa, super fáciles de hacer, en este enlace.



Gracias por escucharme y feliz vuelta al cole!

Fuente: este post proviene de Mamala, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Mascaras carnaval de hojaldre

Llamar receta a estas mascaras no se ajusta, mas bien una idea sencilla y resultona. Necesitamos una plancha de hojaldre, un huevo, azúcar glas y un cortador en forma de mascara o en su defecto hacern ...

Coca de cebolla morada

Quien me iba a decir cuando era niña que me comería una coca de cebolla, no podía ni olerla..., la cebolla; eso que mi madre me dice: - "quien te a visto y quien te ve", cuando tienes hijos ...

Making off "Fusions" Ib3 TV

Cuando me llamaron, no se sabía el nombre del programa, ni cuando se emitiría... pero yo dije: -si, quiero! Mis seguidores saben que me apunto casi a un bombardero:) La información que poseía era que ...

Del puerro se aprovecha todo

A estas alturas todos debéis estar guardando la parte verte del puerro que tanto tiempo lleva predicándonos Su de Webos Fritos, mira tu que yo utilizaba los "pelitos" y no guardaba la parte ...

Etiquetas: No venim amb manual

Recomendamos

Relacionado

No venim amb manual

Meriendas de cuento {No venim amb manual-Ib3ràdio}

Laura y Margalida habituales en el programa cada semana. El pasado sábado el programa de radio Ib3 No venim amb Manual se emitió en directo desde la Libreria Infantil y Juvenil Baobab en Palma y como ya os anuncié de nuevo me acompañó mi 50% (para que la fuerza nos acompañara a los dos, jajaja) Hace unos meses hablamos de la "Cocina de cuento" donde recreé en el estudio una pequeña meri ...

No venim amb manual Star Wars

Recopilación recetas saludables Star Wars {No venim amb manual}

El pasado sábado se celebro el día de Star Wars y asistí(mos) mi 50% con sus algunos cachivaches de Star Wars y yo al programa de Ib3 radio No Venim Amb Manual, si os lo perdisteis podéis escucharlo en este enlace, fue muy divertido escuchar a "Darth Vade". Para la merienda en esta ocasión llevé unas brochetas de frutas que no tienen ningún secreto como se ve en la foto, aunque "Dar ...

desayunos para navidad meriendas para navidad bolleria de navidad ...

9 Desayunos y meriendas especiales para Navidad

Hola a todos, que tal estáis?? Ainssss, que poquito nos queda ya para las fiestas eh?? cada vez más cerca. Ya tenéis todo el menú preparad, seguro que si. Pero no debemos olvidar que también tenemos que desayunar y merendar, sobre todo los más pequeños de la casa. Así que habrá que preparar algo especial también no?? Los compañeros de Red Facilisimo.com y yo, hemos preparado una recopilación de de ...

Disfrutabox DULCE gofre ...

Gofres de almendras y moras

Hoy toca desayunar con energía porque el día no se lo que deparará, y es que porque tenemos en el cole visita real. Sí, si este año la inaguración real del inicio del curso escolar se celebra en el CEIP Marqués de Santillana de Palencia. Llevamos unos días de movidas, vinieron de Casa Real para ver como está el entorno, tomando datos para la acreditación (sí yo estoy fichada) y hoy desde las 7:00 ...

general cocina con niños niños ...

Desayunos para llevar al Cole

Este mes estamos de Vuelta al Cole con el #RetoFacilísimo. Cuando supe el tema allá por el mes de julio pensé: "Uff, qué complicado hacer una entrada en mi blog de recetas con esta temática". Mis hijos almuerzan en el cole. ¿Qué podría cocinar que fuera lo suficientemente especial para conservar en esta caja? Y entonces vinieron a mi mente los desayunos de media mañana que sí llevan de ...

desayunos internacionales meriendas dulces internacionales ...

5 deliciosos desayunos y meriendas internacionales que debes probar

Hola a todos, hoy en esta recopilación de recetas, vamos a hacer un viaje por algunos paises para ver los dulces que elaboran allí, para los desayunos, meriendas o para postre. Merece mucho la pena descubri postres nuevos para conocer un poco más la gastronomía internacional. Muchos de estos dulces, ya los hemos hecho casi nuestros, porque están tan ricos.... A veces les cambiamos o traducimos e ...

Desayunos y meriendas Desayunos y meriendas Thermomix Dulces ...

Plum cake de coco y chocolate – Plum cake di cocco e cioccolato

Plum cake de coco y chocolate Hace un par de meses tuve que hacer un curso en el trabajo que me llevó toda una semana. Cuando me levanto sobre las 8 porque entro tarde a trabajar, prefiero desayunar con calma en casa y hacer todo mi ritual, pero hay días que no me es posible porque tengo que entrar antes. Durante toda la semana del curso me tenía que levantar a las 6,30, el peque estaba malito con ...

desayuno día del padre recetas fáciles ...

3 desayunos para regalar a papá

Si la mañana del Día del Padre (o del domingo antes para que estéis todos en casa) quieres que tus hijos sorprendan a su padre con un regalo muy personal, toma nota de las 3 vídeo recetas que te apuntamos aquí. Son sencillas recetas dulces para desayunar que pueden hacer los peques de la casa y regalárselas a su padre cuando se levanten junto a él en su día. En la taza de desayuno que use el padr ...

recetas dulces desayunos meriendas ...

5 recetas ideales para tus desayunos y meriendas

5 recetas ideales para tus desayunos y meriendas Esta es la época de la vuelta al cole, la vuelta a la rutina, con sus cosas buenas y sus cosas malas, que como en todo, de todo hay. Lo mejor de la vuelta a la rutina para mi son los desayunos y meriendas con los peques,volver a encender el horno para preparar dulces y bollería caseros, ¡me encanta! Si no preparas tu propia bollería casera ...

Verdura Primeros Platos Hamburguesas

Hamburguesa de pollo y coco sobre mandala de escalibada

Para comer, hamburguesa!!! y a todos se les dibuja una sonrisa, en casa algunos se la comieron con los panecillos de hamburguesas que publiqué en este enlace y yo, como días antes habíamos encendido la barbacoa para surtir el congelador de unos buenos pimientos torrados, aproveche para asar otras verduras y preparar una escalibada, la receta clikando en este enlace la encontrareis. Y hoy he vuelto ...