Ensalada de jamón cocido

Ensalada de jamón cocido

Menú:

Tomate troceado, calabacín rallado y zanahoria rallada (250gr) + 6 aceitunas negras

Jamón cocido (80gr) (ojo, no fiambre ni jamón york, el máximo % posible de carne)

Pan (comida 40gr, cena 20gr)

Queso fresco (40gr, 1/2 ración lácteo) + Sin postre
Pincha aquí para acceder al Menú Completo de esta semana

Volver a la Página Principal (Inicio)

Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.

Creado: 05/11/2017 21:11

¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Menús saludables "El Método de la Báscula"https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es/

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Menús saludables "El Método de la Báscula"

Judías verdes con tomate

Este hervido suele ser soso y aburrido, pero puedes darle otro toque con sabor y color. Resultado, un menú completo, equilibrado y rico (sin chorizo), buen provecho!! https://recetasmetodobascula.blo ...

Menús saludables "El Método de la Báscula"

Ensalada de pimientos asados con caballa

La combinación ideal para una ensalada rápida y exquisita, con la que disfrutarás de este pescado azul tan recomendable y económico, ya sea en fresco o en conserva, seguro que repetirás, Buen provecho ...

Menús saludables "El Método de la Báscula"

¿Qué comemos hoy?

Qué comemos hoy? la gran pregunta de todos los días para la que aquí seguro que encontrarás respuesta. No dejes de perder peso y sigue comiendo sano con el triángulo saludable del Método de La Báscula ...

Menús saludables "El Método de la Báscula"

Romanesco gratinado con jamón y bechamel tradicional

Este menú tan sencillo y vistoso te llevará poco más de quince minutos. Puedes elaborarlo con cualquier crucífera: romanesco, coliflor, brócoli..., y además, con bechamel de verdad. Buen provecho!! h ...