comunidades

Espaguetis con camarones salteados

Espaguetis con camarones salteados ideal para comer
Calorías del plato 370

Ingredientes

80 gr de espagueti (pésalo ya cocido)

100 ge de langostinos

1 cucharada de aceite de oliva virgen

2 dientes de ajo

Perejil o cilantro

1/4 tomate maduro

100 ml de leche desnatada

Preparación

En agua hirviendo coloca los espaguetis por 10 minutos con una pizca de sal y escurres.

En una sartén colocas el aceite de oliva virgen, agregas el ajo muy finamente picado, con la cebolla y el tomate, cuando este sofrito agregas los camarones, saltéalos por 5 minutos y al final puedes agregar 100 ml de leche desnatada y colocas por encima el perejil o cilantro, lo que mas te guste.

Save Print

Espaguetis con camarones salteados

Author: Norma Ortiz

Prep time:

Cook time:

Total time:

Serves: 25

Ingredients

80 gr de espagueti (pésalo ya cocido)

100 ge de langostinos

1 cucharada de aceite de oliva virgen

2 dientes de ajo

Perejil o cilantro

¼ tomate maduro

100 ml de leche desnatada

Instructions

En agua hirviendo coloca los espaguetis por 10 minutos con una pizca de sal y escurres.

En una sartén colocas el aceite de oliva virgen, agregas el ajo muy finamente picado, con la cebolla y el tomate, cuando este sofrito agregas los camarones, saltéalos por 5 minutos y al final puedes agregar 100 ml de leche desnatada y colocas por encima el perejil o cilantro, lo que mas te guste.

Notes

A este plato le puedes agregar una rica ensalada con canónigos y un tomate mediano para completar su valor nutricional y aliñar con limón o vinagre, de esta manera consigues un plato muy completo e ideal para una dieta de 1200 kilocalorías

Nutrition Information

Calories: 370

3.5.3208

 

 

.

Fuente: este post proviene de quiero tener un cuerpazo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: recetas

Recomendamos

Relacionado

arroz camarones risotto

Ingredientes: 2 tazas de arroz carnaroli o doble carolina 250 gr de camarones pelados 2 cebollas medianas 1 morrón verde 2 dientes de ajo 4 tazas de caldo de verduras 1 taza de vino blanco 2 cdas de manteca aceite de oliva sal pimienta queso parmesano Preparación: En un sartén con un chorro de aceite de oliva bien caliente colocas las cebollas y el morrón cortados en cuadraditos y un diente de aj ...

Uncategorized camarones

Print Receta de Espagueti con Camarones 5 from 1 vote Course: LunchCuisine: MediterraneanDifficulty: Medium Servings4 servings Prep time10 minutes Cooking time15 minutes Calories548 kcal El espagueti largo es, según la opinión de la mayoría; el mejor tipo de pasta que existe, y no podemos negarlo. Combina muy bien con todo y por supuesto las gambas no son la excepción a la premisa. En esta ...

arroz arvejas calamar ...

Ingredientes : 2 tazas de arroz 1/2 kg de tubos de calamar 1 cebolla grande 1 zanahoria grande 1 morrón 1 diente de ajo 100 gr de arvejas Caldo de verduras Sal Pimienta 1 cda de pimentón Aceite de oliva Preparación : En un olla, colocas un poco de aceite de oliva, y agregas la cebolla, la zanahoria el morrón ( todos picados) y el diente de ajo pelado. Cuando la cebolla se transparento, agregas los ...

patatas carne pastel ...

Pastel de patatas con carne Ingredientes: 1 Kilo de puré de patatas ½ Kilo de carne molida 1 Tomate picado 1 Cajita de tomate molido ½ Cebolla picada 1 Latita de champiñones rebanados Aceite de oliva Queso asadero rallado al gusto Sal y pimienta al gusto Preparación: En la sartén colocas un poquitín de aceite de oliva con la cebolla a que se vuelva transparente y colocas la carne ...

recetas pastas al alfredo recetas de pasta ...

A quien no le gusta la comida italiana? A mí me encanta, por eso hemos recopilado las mejores recetas italianas de pasta desde la tradicional hasta la más innovadora con ingredientes que quizá no has experimentado; te contaremos nuestro secreto para que le des un sabor auténtico. Qué tal si te colocas el delantal y cocinas con nosotros? Recetas de pastas italianas fáciles y rápidas ¿Cómo te gusta ...

recetas pasta casero ...

Ingredientes para 1 comensales2 filetes de anchoa,2 dientes de ajo,1 puñado de espaguetis,2 cucharadas de alcaparras,aceite de oliva,sal Caliente agua en una cacerola y una vez este hirviendo eche una pizca de sal, un chorro de aceite de oliva y un puñado de espaguetis. Eche un par de filetes de anchoa en un recipiente con agua fría y déjelos desalinizando durante diez minutos. Una vez la pasta ...

recetas arroz receta venezolana ...

Ingredientes para None comensales Camarones 1 kg. arroz 300 gr. pimiento rojo 1/2 unidades pimiento verde 1/2 unidades tomates maduros 2 unidades cebolla 1 unidad cabeza de ajo pequeña 1 unidad vino blanco 50 ml. salsa inglesa tomate triturado perejil orégano sal pimienta aceite de oliva según se estime Cocemos los camarones en agua ligeramente salada durante 20 minutos y los limpiamos. En ...

Recetas

Hoy os traemos una receta súper rápida de preparar que te puede sacar de más de un apuro, y es que en 10 minutos está lista, ¡y además está buenísima! Ingredientes para 2 personas: - 180 gr de espaguetis - 2 latas de atún al natural - 75 gr de aceitunas verdes deshuesadas - 75 gr de aceitunas negras deshuesadas - 2 tomates maduros - 1 diente de ajo - Sal - Pimienta negra - Aceite de oliva - Orégan ...