comunidades

Fideos shirataki con calabacín y arándanos


FIDEOS SHIRATAKI CON CALABACÍN Y ARÁNDANOS


Estos son los ingredientes que necesitas:


2 Calabacines

1 Puñado de arándanos deshidratados

1 Puñado de nueces peladas

 600g de Espaguetis konjac

 Salsa de soja baja en sal

 Pimienta negra

 Aceite de oliva virgen extra

Proceso:


Lavamos y cortamos los calabacines.

En la sartén ponemos unas gotitas de aceite y pochamos bien hasta que empiecen a dorarse.

Seguidamente añadimos los arándanos deshidratados.

Mientras ponemos los espaguetis en un colador y los enjuagamos en abundante agua fría.

Escurrimos bien y añadimos a la sartén junto a un chorrito de salsa de soja y un poco de pimienta.

Rehogamos de nuevo y añadimos las nueces.

Cocinamos un par o tres de minutos para que se integren bien los sabores.


¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestros  FIDEOS SHIRATAKI CON CALABACÍN Y ARÁNDANOS

FIDEOS SHIRATAKI CON CALABACÍN Y ARÁNDANOS
FIDEOS SHIRATAKI CON CALABACÍN Y ARÁNDANOS


Fuente: este post proviene de COCINANDOMELAVIDA | VANESA VENTURAS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

COMIDAS DESTACADAS PASTA ...

FIDEOS SHIRATAKI CON ESPÁRRAGOS TRIGUEROS Estos son los ingredientes que necesitas: 2 Manojos de espárragos trigueros 2 Dientes de ajo 1 Puñado de tomatitos cherry Espaguetis konjac (pasta sin calorías) Salsa de soja baja en sal Pimienta negra Aceite de oliva virgen extra Proceso: Lavamos y cortamos los espárragos y los tomatitos. En la sartén ponemos unas gotitas de aceite y pochamos bien l ...

COMIDAS MIS RECETAS PASTA ...

Espaguetis konjac con jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Espaguetis con fibra Konjac 1 Lata de pavo al natural de Ribeira Espárragos trigueros 1 Puñado de champiñones laminados 1 Puñadito de jamón cortado a taquitos Pimienta negra molida Cebolla en polvo Proceso: Pochamos las verduras en la sartén. Seguidamente enjuagamos bien los espaguetis konjac durante 3-5m ...

cocina Gastronomia Plato Principal ...

¡Hola! ¿Qué tal?. Aquí te traigo una nueva receta, ligera, exquisita y fácil, son unos fideos o espaguetis de calabacín con salsa de aguacate (palta) y requesón (ricota), todo esto coronado con tomates cherry salteados que le dan un plus a este plato. Ingredientes para 2 personas: 2 calabacines (zapallitos italianos, calabacitas, zucchini) para hacer los fideos o espaguetis, también los puedes ...

cacahuete calabacín crema de cacahuete ...

Buenos días! Hoy os traigo una receta de pasta, sin pasta! Unos espaguetis de calabacín con salsa a base de cacahuete. Empecemos con los ingredientes para 2 personas: - 3-4 calabacines - zumo de 1/2 limón - 150ml de agua - 3 cucharadas de crema de cacahuete 100% - 1 puñado de cacahuetes tostados sin sal - pimienta - shichimi (opcional) Lo primero que haremos será lavar y pelar los calabacines co ...

recetas postres al horno ...

Ingredientes para None comensales 1 lámina de hojaldre rectangular,2 o 3 manzanas golden,1 puñado de arándanos deshidratados,ron,canela,azúcar,piñones,almendras,1 huevo para pintar,azúcar glass Pelamos las manzanas y las troceamos a daditos. Las mezclamos, en un bol que pueda ir al micro, con los arándanos, piñones, almendras troceaditas, una cucharada de canela molida, 4 cucharadas de azúcar y ...

Bizcochos Arándanos Chocolate ...

Esta semana viajamos a Estados Unidos para preparar unos típicos muffins con arándanos y chocolate. En concreto, arándanos deshidratados y pepitas de chocolate blanco y negro. El horno hace "magia" con los arándanos deshidratados, dejándolos hinchados y jugosos, con un puntito ácido que contrasta y combina a la perfección con el dulzor del chocolate.​ ​Estos muffins con arándanos están r ...

recetas postres bizcochos

Que en casa tenéis a alguien reticente a comer verdura?.........Pues ea, aquí os presento una forma de vengaros dulcemente y sana , ya que como podréis leer después, tampoco lleva mantequilla, sino aceite de oliva. Os aseguro que lo comerán sin enterarse (a no ser que se lo digas tu ) e incluso querrán repetir trozo. Te veo sonreír ?........ ya estás pensando en alguien? ?.. Si aún no lo habéis p ...

Con poquitos ingredientes podemos hacer un plato de pasta o fideos de arroz deliciosos y saludables. Sólo necesitas: - Un puñado de fideos de arroz (o los que prefieras) - Una cebolla - Una berenjena - Un calabacín - Sal y pimienta - AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) Preparación: 1. Lava la berenjena y el calabacín y córtalos a cuadraditos. Espolvoréalos con sal y déjalos reposar 10 minutos pa ...

recetas entrantes tapas ...

Ingredientes para None comensales Pan moreno integral,2 calabacines,1 tomate grande,1 puñado de alcaparras,Perejil fresco,Sal marina,Orégano seco,Aceite de oliva virgen Limpiamos y cortamos en rodajas los calabacines. Los asamos a la plancha unos 8 minutos, hasta que queden tiernos con un chorro de aceite de oliva virgen. Cortamos el tomate a rodajas y las ponemos encima del pan, encima del to ...

Bizcochos Recetas arándanos y limón ...

  Hasta ahora había hecho bizcochos con remolacha, calabaza y zanahoria. Pues ya tenía ganas de hacerlo con otra verdura. Esta vez le ha tocado el turno al calabacín. Sólo os diré que queda un bizcocho jugoso y muy rico, y que no sabe a verdura para nada. Y si además lleva un buen puñado de arándanos ¿qué más se puede pedir?   Cuando vi la receta en el blog de I am baker me sedujo y lo hice esa mi ...