FLAN DE CAFE DESGRASADO SIN HUEVO



Imagen 0

FLAN DE CAFE 90 CALORIAS SALEN COMO 10 FLANES PEQUEÑOS

INGREDIENTES

2 SOBRES DE FLAN DESGRASADO 10 GR.
1 VASO DE LECHE DESNATADA
1 VASO DE CAFE DESCAFEINADO O A TU GUSTO
1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE LIQUIDO O EN POLVO
CANELA EN POLVO
AROMA DE VAINILLA 

ELABORACION

1 vaso de leche y otro de café o medio de café y medio de agua , lo ponemos en un cazo con edulcolorante y calentamos  cojemos apartamos un poco de leche para disolver el contenido de los dos sobres  bien disuelto, cuando el café con leche del cazo  rompa a hervir mezclamos los sobres ya bien disueltos , un poco de canela y aroma ( opcianal)y  removemos hasta que vuelva a hervir  no tienen que quedar grumos apartamos del fuego y metemos en flanera  de silicona preferiblemente para poder desmoldar mínimo 3 horas en la nevera yo lo queria probar y meti media hora en la nevera y una jora mas al frigo espectacular

si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en  en la barra del buscador
www.facebook.com/recetasdeyoladukanitos

o buscame en la fan page de facebook recetas de yola



Imagen 1


 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

recetas de dieta recetas de flan recetas lithg ...

INGREDIENTES: - 1 litro de leche desnatada - 2 sobres de flan desgrasado 0% - edulcolorante liquido al gusto -200 gramos de queso de untar 0% grasa -2 Cucharadas de cafe soluble ELABORACION DEL LITRO DE LECHE APARTAMOS UN POCO 250 ML UNA TAZA Y DESACEHOS LOS SOBRES DE FLAN 0% AÑADIMOS EDULCOLORANTE Y DOS CUCHARADAS SOPERAS DE CAFE SOLUBLE LO METEMOS AL MICROONDAS 7 MINUTOS SACAMOS AGREGAMOS LA MEZ ...

rectas de primeros recetas de postres recetas postres

INGREDIENTES: 1 litro de leche, dos sobres de flan desgrasado (mercadona) y 2 cucharillas de edulcolorante liquido podemos añadir cucharita de cacao y un rico flan de chocolate o tb con cafe ELABORACION; 1 litro de leche desnatada s(segun el tamaño que queramos el flan seria menos o mas cantidad de leche) apartamos 1 poquito de ese litro como 250ml y ahy desacemos 2 sobrecitos de flan desgrasado e ...

recetas de dietas recetas de postres recetas de natillas ...

NATILLAS SIN HUEVO MMM RIQUISIMAS INGREDIENTES 1 SOBRE DE FLAN DESGRASADO 5GR(10 CALORIAS) 1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE LIQUIDO O EN POLVO 200 ML DE VASO DE LECHE DESNATADA 300ML DE AGUA VASO DE AGUA GRANDE CANELA ELABORACION 1 vaso de leche y otro de agua lo ponemos en un cazo con edulcolorante y calentamos cojemos un poquito del liquido y ponemos en un vaso para disolver el contenido del sobre ...

recetas postres

El flan me encanta, lo hago muchas veces, puede ser de huevo, de cafe, de chocolate... de lo que sea. Esta vez lo he hecho en la chef 2000, mi olla maravillosa, pero se puede hacer al baño Maria en el fuego, en el horno, incluso lo hago en el microondas. Flan de cafe Caramelo 2 y 1/2 c.s. de azucar 1 c.s. de agua 1 c.c. de margarina Echa todo a la sarten y dora el azucar, cuando este haya toma ...

recetas de dieta recetas lith recetas bajas en grasa ...

INGREDIENTES PARA 15 BOLAS FALTA 1 QUE ME COMI YO... 4 ZANAHORIA MAS BIEN GRANDES 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA 1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE 5 GR DE CACAO DESGRASA (CUCHARADITA DE TAMAÑO DE CAFE) 1CUCHARADITA DE POSTRE DE CAFE, LIQUIDO 5 ALMENDRAS O 5 GR DE ALMENDRA MOLIDA(CUCHARADITA DE CAFE) 1 CUCHARADA SOPERA DE LECHE DESNATADA 1 CLARA DE HUEVO ELABORACION PELAR CORTAR Y COCER EN UNA CAZU ...

recetas de primeros recetas de segundos recetas de postres ...

INGREDIENTES 3 CLARAS DE HUEVO 1 VASO DE AGUA 250 MJL EDULCOLORANTE CARAMELO SOLANO AROMAS DE VAINILLA ELABORACION Flan de claras y solanos 3 claras un vaso de agua derretimos una caramelo solano sin azúcar de sabor al gusto este es de nata y añadimos edulcolorante 10 minutos al micro yo lo puse en molde de cristal hidratamos 2 laminas de gelatina neutra las mezclamos y metemos 2 minutos mas al mi ...

recetas de dieta recetas bajas en grasa recetas de postres ...

INGREDIENTES PARA DOS TORTITAS 2 CLARAS DE HUEVO 6 CUCHARADAS SOPERA DE LECHE DESNATADO EDULCOLORANTE AL GUSTO BATIMOS TODO Y CON LA SARTEN PINTADA DE ACEITE HACEMOS LAS TORTITAS VUELTA Y VUELTA CREMA DE CACAO (DUKANCILLA) 1 CUCHARADA DE CAFE DE QUESO CREMA LIGHT BAJO EN GRASA 1 CUCHARADITA DE CAFE DE CACAO DESGRASADO GOTAS DE EDULCOLORANTE MEZCLAMOS BIEN EXTENDEMOS ENCIMA DE NUESTRAS TORTITAS DEL ...

recetas de postres recetas de cocina recetas de dieta ...

PARA EL FLAN DE QUESO 150ML DE LECHE 200 ML DE AGUA 2 SOBRES DE FLAN DESGRASADO UNA CUCHARADA DE EDULCORANTE 100 GRAMOS DE QUESO CREMA BAJO EN GRASA PARA LA GELATINA INFUSION DE FRANBUESA 3 HOJAS DE GELATINA NUETRA EDULCOLORANTE AGUA MEZCLAMOS LA LECHE CON 200 ML DE AGUA PONEMOS AL MICROONDAS 3 MINUTOS SACAMOS APARTAMOS UN POCO DEL LIQUIDO Y DISOLVEMOS BIEN LOS DOS SOBRES DE FLAN DESGRASADO Y MEZ ...

recetas postres casero ...

Ingredientes para None comensales1 paquete de flan,cafe recien hecho,nata 35% materia grasa Calentamos la nata, cuando hierva añadir el sobre de flan y cuando vuelva a hervir el café sin dejar de remover en ningun momento. Cuando hierva por 3 vez apagar el fuego y verter al molde. Hacerlo de un dia para otro para que esté más frio y sabroso.A mi no me gusta el caramelo pero se le puede poner en ...

ricoflandecafe recetas postres

El Flan es un rico y suave postre, nada empalagoso si se sabe prepar, es sabroso para los niños y adultos. ingredientes: 1lt de leche 50 ml de sirope de chocolate 3 rodajas de pan de molde 1 cucharada de cafè instantaneo (chocolate) 200ml de crema de leche sacarina 4 sobres de flan 6 galletas marias fideos de chocolate Para iniciar en un molde, agregamos el pan, quitando previamente la corteza, l ...