Jamón cocido con verduras

🌼 Espárragos (140gr)
🌼 Aguacate (47gr)
🌼 Tomate (70gr)
🌼 6 aceitunas negras
🌼 Jamón cocido a la plancha (80gr)
🌼 Pan (comida 40gr, cena 20gr)
🌼 Postre (Fruta o Yogur)



Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.
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