Judías blancas con costilla

Tarta de queso light Tiempo: 40 minutos Menú: Horno Temperatura: 3 Categoría: Postres Ingredientes: (Para 4 pers) 1 tarrina de queso para untar (0,0% materia grasa) 5 quesitos (0,0% materia grasa) 3 cucharadas soperas de maicena 3 cucharaditas de edulcorante 2 huevos y una clara de otro huevo 1 sobre de levadura Preparación: Metemos todos los ingredientes en un cuenco (no importa el orden) ...

Tiempo: 15 minutos Menú: Horno Temperatura: 3 Categoría: Postres Ingredientes: (Para 6 magdalenas) 50 grs de mantequilla 1 huevo grande 85 grs de harina de repostería (con levadura) 50 grs de azúcar 2 cucharadas de leche 1 cucharada bien colmada de colacao 6 onzas de chocolate con leche (o al gusto) 6 moldes de magdalenas (yo uso moldes de papel y les pongo dos a cada una) Preparación: En u ...

Pechugas de pollo con queso y patatas Tiempo: 15 minutos Menú: Horno Temperatura: 3 Categoría: Aves Ingredientes: (Para 2 pers) - Pechuga de pollo 5 tranchetes light - 300gr. Patata - Perejil picado -1ct. Aceite? 60 ml de vino blanco un poco de agua Sal y pimienta Preparación: Ponemos en la cubeta aceite de oliva y vamos poniendo los filetes de pechuga, salpimentados. (en crudo) Ponemos en ...

Merluza en salsa verde con guisantes y judías verdes Tiempo: 12 min Menú: Fréir / Guiso Temperatura: 1 Categoría: Pescado Ingredientes: (Para 2-3 pers) 6 medallones de merluza (pueden ser lomos también) 1 cebolleta (puede ser cebolla normal) 2 dientes de ajo 100 grs de guisantes 100 grs de judías verdes 1 vaso medidor de vino blanco 1 vaso medidor de caldo de pescado 1 cucharadita de harina p ...

Coliflor al vapor con patata, bechamel y queso Tiempo: 55 minutos Menú: Vapor / Horno Temperatura: 1 Categoría: verduras y hortalizas Ingredientes: (Para 2-3 pers) 1/2 coliflor 500 ml de bechamel (yo la compro en brick) 1 patata grande Queso rallado sal nuez moscada Preparación: Limpiamos la coliflor y la cortamos en ramilletes. Añadimos 2 vasos medidor de agua en la cubeta y colocamos la ...

Tiempo: 30 minutos Menú: Freír / guiso Temperatura: 1 Categoría: Arroces Ingredientes: (Para 4 pers) 1,5 kg calamares 2 tomates 2 cebollas medianas 2 medidas de arroz vino blanco 1 hoja laurel Preparación: Ponemos los calamares cortados en tiras, la cebolla picada y el laurel en la cubeta sofriéndolo (menú freír 10 min temp 1) Cuando este listo añadimos los tomates rallados, echamos un buen c ...

Tiempo: 100 minutos Menú: 1 Temperatura: Horno Categoría: Pollo y pavo Ingredientes: (Para 4 pers) 2 pechugas pollo limpia 3 patatas medianas 1 cucharada aceite 2 cucharadas vino blanco 1 sobre de directo al horno pollo al limón hacendado Preparación: Programar la Chef menú horno. Temperatura 1. Duración 100 minutos. Mientras calienta. Meto las pechugas de pollo en la bolsa que incluye el so ...

Tiempo: 30 minutos Menú: Guiso Temperatura: 1 Categoría: Pescados Ingredientes: (Para 4 pers) 4 lomos de merluza 200 gr de gambas peladas 250 gr de almejas 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 puerro 2 cucharadas de harina Perejil picado 200 ml de caldo de pescado 200 ml de vino blanco 50 ml de aceite Sal y pimienta Preparación: 1. Picar la cebolla, el puerro y los ajos. Añadir la harina, el vino y ...

Tiempo: 40 minutos Menú: Plancha / Guiso Temperatura: 1 Categoría: Pescados Ingredientes: (Para 4 pers) - 3 colas de rape fresco o congelado - 2 tomates rallados - 1 cebolla picada - 2 dientes de ajo (picados en láminas) - perejil picado - 1/2 vasito vino blanco - 1 vasito de agua - 4 patatas medianas - aceite y sal Preparación: Troceamos la cebolla y ponemos aceite en la cubeta y menú planch ...

Pollo a las finas hierbas Tiempo: 50 minutos Menú: Horno Temperatura: 3 Categoría: Aves Ingredientes: (Para 4 pers) 1 pollo troceado 1 bolsita para asar de finas hierbas Preparación: Limpiamos el pollo y lo metemos en la bolsa para asar. Echamos las hierbas y removemos bien todo el pollo para que se impregne bien. Cerramos la bolsa y con unas tijeras le hacemos unas rajitas a la bolsa por a ...