Lista FIT para hacer las compras! :)

Hola chicas, hoy les traigo unos consejos para hacer las compras del súper. Hago este post porque las mayoría de las mujeres y lo digo por mi, terminamos comprando cosas de mas y todo por nuestros antojos y manías. Te dejo unos consejos para que no termines llenando el carrito de cosas que solo nos harán engordar! Consejo 1. Estomago lleno antes del súper: Es recomendable que vayas al súper despu ...

Visitamos supermercados casi todos los días, sin embargo, rara vez pensamos en cómo algunos de nuestros hábitos de compra están completamente equivocados y nos hacen gastar más. Sin embargo, estas cosas aparentemente triviales pueden ser un grave problema para nuestro presupuesto. Para ayudarle, Bright Side ha hecho una lista de los errores más comunes en las compras. Más importante aún, aprenderá ...

En breve estaremos en Navidad, una fecha entrañable y "estresante" al mismo tiempo, sobre todo si dejamos para última hora las compras :O Estarás de acuerdo conmigo en que, aunque compremos más cantidad de alimentos, ropa nueva o cualquier otra cosa que necesitemos para nosotr@s mism@s o nuestro entorno habitual, no nos supone apenas quebradero de cabeza, ya que estamos acostumbrados a ...

La gran parte de nosotros no nos detenemos a leer el etiquetado de los productos que compramos. Ya sea por falta de tiempo o desconocimiento compramos sin conciencia y nos dejamos llevar por las sensaciones. Caemos en la trampa de asociar colores vistosos o brillantes y elegimos productos con un packaging bonito o el típico 0% en materia grasa… ¡Error! No todo los productos que nos ofrecen en colo ...

La lista de la compra es uno de los elementos claves para lograr un estilo de vida saludable. “Somos lo que comemos” y lo que comemos depende de lo que tenemos en nuestra despensa. ¿Cuantas veces vamos a la compra con la idea de llenar nuestro carro de alimentos saludables y al final no conseguimos del todo nuestro objetivo? Cuando improvisas es mucho más fácil caer en la tentación y ...

Hoy vamos a hablar de las compras en los supermercados. ¿Cómo hacer una compra efectiva y ahorrar dinero? Te damos 10 tips para que puedas ahorrar y sacarle mucho más provecho a tu compra diaria, semanal o mensual. Gastás menos, comés más rico y te organizás mucho mejor: no puede fallar. Tips para comprar mejor en el supermercado Tené siempre lista tu bolsa reutilizable (eco-bolsa) de tela Comé al ...

Para sorprender a todos en navidad y en las próximas fiestas. Hoy tengo para todos 16 entrantes que he cocinado este año y alguno que otro que ha triunfado en las navidades pasadas. Lo primero que tenemos que tener presente es la de planificar nuestro menú navideño. Para ello tenemos que hacer una lista de todos los ingredientes que se necesitan y ajustarnos a la lista de la comprar. También pod ...

Se aproximan las fiestas de fin de año y el desafío pasa por preparar unas cenas especiales para toda la familia que se reúne a compartir esos momentos mágicos. Es por ello que elegir el platillo ideal para la cena de Noche Buena y de Año Nuevo resulta un tema de gran importancia. Y si bien muchas comidas podrán adaptarse mejor unas que otras, según el paladar de los distintos comensales, siempre ...

El jamón se hace mucho más presente durante estos días del año, donde están a la orden del día las celebraciones de Navidad, fin de año, comidas con familiares, compañeros de trabajo o con los amigos. Una época de fiesta y alegría donde este alimento es protagonista en muchos platos. Claro está que el jamón forma parte fundamental de la gastronomía española, donde existen grandes empresas que dura ...

¿Un recurso para cuando se tiene poco tiempo? No, las latas son mucho más. Dada la variedad y calidad de las conservas que se encuentran en el mercado hoy día, cocinar con productos enlatados es una de las muchas posibilidades con las que cuentan los amantes de la cocina a la hora de preparar una comida exquisita. Pero antes de ponernos manos a la obra, es bueno conocer cuáles son las característi ...