Lomos de Merluza a la Soja (microondas)

2-3 lomos merluza cebollita picada vino blanco aceite oliva sal especias al gusto En un recipiente apto micro, pon el aciete y las cebollitas 6 min 800w Añade un chorreoncito de vino y sin tapar 5min 800w añade las truchas y las especias. Tapa. 4 min 800w (si no estuviera hecha del todo añade tiempo) Y listo!!

Ingredientes: (4 personas) - 400 gr. de brocoli cocido - taquitos de bacon (la cantidad al gusto) - 200 gr. de nata líquida para cocinar - 1 cebolla - 30 g de aceite - 50 gr de queso blanco cremoso - 3 huevos - perejil picado - queso rallado - sal (al gusto) Colocamos en un recipiente apto micro el aceite y la cebolla picada. 5 minutos potencia máxima (800w) Añade la nata, los huevos, el queso cre ...

500gr de solomillo fileteado gambas peladas 5-6 dientes de ajo 6 cucharadas de salsa soja 1 chorreoncito de limón una pizca de jengibre en polvo 4 cucharadas de aceite oliva Microondas En una sarten marcamos los solomillos. En un vol apto micro ponemos el resto de ingredientes. y removemos 10 min (800w) Comprobamos si los ajos no estuvieran hechos, los separamos un pelín de aceite y ponemos unos ...

Lomos de merluza con puerros al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Lomos de merluza Puerros Tomates cherry Ajo en polvo Cebolla en polvo Chile molido (opcional) Utensilios: Estuche para cocinar al microondas Proceso: Lavamos y colocamos los lomos de merluza en nuestro estuche DiBocati. Los sazonamos al gusto con las especias Cortamos el puerro en rodajitas ...

3-4 lomos de salón mostaza una pizquita pimienta molida 2 zanahorias 1 cebolla aceite, y sal. En un bol apto micro, aceite y cebolla picada y la zanahoria tambien picada 8 min. 800w Añadimos los lomos de salmón, premiamente untados por ambos lados con la mostaza, añadimos la sal y la pimienta 5 minutos 800w Y listo!!

Me gusta mucho como han quedado las alcachofas en el micro. En 10 minutos las tenemos hechas con muy poco aceite. El toque de ajo en polvo al final, le va muy bien y lo encontramos fácilmente en cualquier supermercado. 2-3 raciones: -4 alcachofas -4 cucharadas de AOVE -pizca de sal -pizca de ajo en polvo Limpiamos las alcachofas y las cortamos en 8 partes cada una. Las ponemos en un recipiente a ...

Ingredientes 200gr lechuga 30 ml aceite 50gr bacon 50gr tomate frito Bechamel al gusto queso rallado al gusto Ponemos en un recipiente apto micro con tapa, la lechuga picada, el aceite, bacon, tomate. 5 minutos 800w Incorporamos la bechamel. ponemos queso rallado por encima. si tenemos gratinador ponemos ambas cocciones. 8 minutos 800w Y listo..

Pues si, arroz a la cubana al microondas. Al estilo de Virtu, yo no se si la receta a la cubana es así pero en casa siempre se le ha dicho así. Y simplemente es con ajito sofrito... Claro pero ya llevándolo a mi terreno al micro, para hacerlo lo más fácil posible. Ingredientes 4-5 dientes de ajo, pelados y picaditos aceite sal vaso de arroz dos vasos y medio de agua. En un recipiente apto micro al ...

Hacia mucho que no publicaba y hoy os traigo una nueva receta muy sencilla para comer pescado blanco, yo he usado lomos de lubina. Ingredientes para 2 Dos filetes de lubina, Medio vaso de vino blanco 1 ajo grande guindilla 1 cucharadita de aceite de oliva virgen. Sal Perejil ( yo use en especia) Limón Poner los filetes en un recipiente apto para microondas con tapa, sala, echar el vino . Tapar y ...