Lechuga a la bechamel al microondas

Si cena en dos minutos, que no lo crees? Bueno añade tres más de preparación y ya estoy diciendo mucho. Para esta receta he utilizado un recipiente de la marca Microcheff, y hago dos recetas a la vez, ideal para preparar la cena al niño. y en dos minutos a comer... INGREDIENTES Tortilla 1 huevo y queso rallado Batimos y ponemos en una zona del recipiente Salchichas Bote pequeño de salchichas cócte ...

600gr lomos merluza (5 lomos) 1 cebolla ajo en polvo cebolla en polvo sal oregano soja aceite queso rallado Pelamos picamos la cebolla, en un recipiente apto micro, la ponemos con un chorreoncito de aceite. 8 minutos potencia máxima (800w) Mientras preparamos los lomos, en otro recipiente apto micro con tapa. Ponemos los lomos, espolvoreamos con las especias, rociamos con aceite, salsa de soja, y ...

Ingredientes para None comensalesCalabaza,Salsa de tomate o tomate frito,Queso gouda o rallado,Orégano,Queso tierno Estas pequeñas recetas las hice acompañadas de una ensaladita de berros, tomate y rabanitos. Algo livianito para la cena... Cortamos las rodajas de calabaza y las ponemos 15 minutos al microondas. Luego las cubrimos con salsa de tomate o tomate frito, unos trocitos de queso o un po ...

La Cocina De Juani Champiñones gratinados con bechamel Ingredientes: 12 champiñones grandes 1 limón 150 gr. de bistec de ternera 150 gr. de pechuga de pollo 50 gr. de virutas de jamón serrano 1 cebolla 1 tomate maduro 1 copa de coñac 1 vasito de caldo sal pimienta negra salsa bechamel queso rallado para gratinar Preparación: Cortamos el bistec de ternera con las tijeras, bien pequeño. Hacemos lo m ...

Ingredientes: (4 personas) - 400 gr. de brocoli cocido - taquitos de bacon (la cantidad al gusto) - 200 gr. de nata líquida para cocinar - 1 cebolla - 30 g de aceite - 50 gr de queso blanco cremoso - 3 huevos - perejil picado - queso rallado - sal (al gusto) Colocamos en un recipiente apto micro el aceite y la cebolla picada. 5 minutos potencia máxima (800w) Añade la nata, los huevos, el queso cre ...

Ingredientes para 4 comensalesPatatas 2 pimienta negra molida 1 pellizco sal queso rallado mantequilla 2 cucharadas Ponemos en un recipiente apto para el microondas, las patatas cortadas en rodaja, más o menos de 1 centimetro de grosor. Salpimentamos al gusto y le echamos la mantequilla. Lo metemos en el microondas 10 minutos potencia máxima. Comprobamos que estén tiernas. De no ser así la me ...

Ingredientes: Filetes de ternera -no demasiado finos- Sal Pimienta negra Harina de trigo -yo uso trigo duro- Huevos Pan rallado -si es hecho en casa mejor- Aceite neutro de sabor -de oliva de 0,4º o de girasol...- Mantequilla Queso mozzarella Salsa de tomate frito VER RECETA Ajo Perejil fresco Patatas Preparación: Salpimienta los filetes y pásalos por harina, huevo batido y pan rallado -si es un p ...

Ingredientes; 4 PERSONAS; 300g espirales,tomate casero,un trozo de chistorra (Longaniza fina) dos dientes de ajo ,dos hojas de laurel, queso rallado (Gratinar) : Elaboración; Ponemos en un cazo agua los ajos las hojas de laurel un chorrito de aceite y sal, cuando empieze a hervir echamos los espirales dejando unos diez minutos, aparte hacemos el tomate con un poco de oregano,( tambien se puede com ...

Ingredientes para 1 comensales masa para pizza,queso rallado,tomate frito,champiñones,jamón cocido,orégano Damos la forma deseada a la masa (podemos usar un cortapastas para ello). Ponemos el tomate, el orégano y el queso. Luego los champiñones y el jamón. Finalmente horneamos a unos 170 ºC unos 10 minutos.

Un puñado de espinacas las rehogamos con ajo en povo y pizca de sal en un bol pequeño y redondo apto para el micro ponemos 3 claras juntamos las espinacas con las claras batimos y metemos 7 minutos al micro cuando este cuajado esta listo si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la ...