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Meal prep o cómo cocinar un día para toda la semana

Hola amores! En el vídeo de hoy os enseño cómo cocinar un día para toda la semana. No sé que os parecerá a vosotros pero a mí me ha cambiado la vida. Cierto es que al principio tienes que ir a lo básico, es decir, de menos a más. Este ha sido muy básico pero ya tengo muchas ideas para ir mejorándolo. Os invito a que os suscribáis a mi canal de youtube o bien a el boletín de la derecha para recibir un aviso en vuestro mail cada vez que subo nuevos contenidos.

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En cuanto a la guía meal prep que os comentaba, os recomiendo esta web en la que podéis descargaros una gratis y muy completa a cambio de suscribiros.

Cocina un día para toda la semana

Y ahora me voy que estoy de precarnavales en Verín estoy con el disfraz familiar y voy al vuelo. Espero que os haya parecido útil esta entrada, y nos vemos en la siguiente.


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