Menú Judias verdes Josefina y Brochetas mixtas: Un Menú nutricionalmente completo es aquel que lleva en su preparación alimentos de los diferentes grupos que recomienda la Pirámide alimentaria. Con el Menú de hoy, llevarás a tu mesa verdura, carne y fruta, entre otros. Que un Menú delicioso, sano y cómodo de preparar, son los 3 principios que siempre procuro conjugar cuando elaboro y pienso las comidas y/o cenas de la familia. Y es que, comer en casa tiene la ventaja de que, en nuestra cocina tenemos más libertad de elección, lo que nos permite innovar recetas ricas y nutritivas y cocinar con métodos de cocción más saludables.
Entrante
Judias verdes Josefina
Plato principal
Brochetas mixtas
Postre
Naranjas con aceite de oliva
En menos de 40 minutos tendrás listo este Menú, si lo preparas asi: Empieza por el postre y déjalo terminado, sólo a falta de espolvorearle las escamas de sal y de decorar (pasos 3 y 4). Continúa con la preparación del entrante. Enjuaga y pon a escurrir las judias verdes y prosigue con todos los pasos hasta el final. Mientras todos los ingredientes de este plato reposan y entremezclan bien sus sabores, te pones y haces las brochetas del plato principal. De este modo, cuando termines, podrás llevarlo todo a la mesa en su justo punto de temperatura y disfrutarlo!. Solo faltará que, a la hora del postre, le des el toque final a las naranjas.
Este Menú te permite dejarlo todo hecho con antelación el entrante. Si bien es un Menú tan sumamente sencillo y fácil que no vas a necesitar hacer nada con antelación.
La organización y el reparto de tiempos en la cocina es básico. Pese a que, como explico en mi Método, procuro no ensuciar más que lo imprescindible en la cocina, te aconsejo que – durante el proceso de cocinado – vayas recogiendo los cacharros y no lo dejes todo para después. De este modo, será terminar de cocinar, comer y descansar!
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