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Nuggets de pollo fitness


Buenas noches queridos amigos del fitness, os vamos a enseñar a hacer unos ricos nuggets de pollo fitness. Nos ha llamado mucho la atención la manera de prepararlos, con harina de avena y luego copos de avena. La verdad que los hemos probado y están deliciosos, por eso, hemos pensado que esta receta tiene que estar aquí, para que la podáis hacer. Así que, ¡vamos al lío!.

Como preparar Nuggets de pollo fitness

1 Pechuga de pollo

Pimienta

Sal

150 gr Avena

2 Huevos

Lo primero que vamos a hacer es triturar 50 gramos de avena, es lo que usaremos como harina para nuestros nuggets.

Cuando acabemos cogeremos un bolt y añadiremos los huevos, le añadimos la pimiento y la sal. Batiremos la mezcla.

Ahora cortaremos la pechuga de pollo, lo haremos nuestro gusto.

Cogeremos un trozo de pollo, lo pasaremos por la harina, después por los huevos, después por los copos de avena y lo apartaremos en un plato.

Precalentaremos nuestro horno a 180 grados.

Cuando esté bien caliente meteremos nuestro pollo y lo dejaremos 25 minutos hacerse.

A los 15 minutos los sacaremos para darles la vuelta y que se hagan bien.

Cuando haya pasado el tiempo tendremos preparado nuestros nuggets de pollo fitness, así que, ¡a disfrutar!.

Conclusión

Como ya hemos dicho más arriba están deliciosos, os la recomendamos de verdad, el pollo es un alimento esencial en la vida del fitness, pero nosotros lo meteremos como esencial en la comida saludable. Es un alimento que además se puede hacer de muchas maneras y no te cansa comerlo, así que prueba esta receta y cuéntanos que tal te salió. Si te gustó esta receta compártela y échale un ojo a las demás.

¡Hasta la próxima!

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