Palta o Aguacate: Deliciosas recetas de aguacate

El aguacate es una fruta con una gran cantidad de nutrientes, a nivel científico se ha demostrado que reduce el colesterol. Antes tenía el estigma de que al contener grasas no era recomendable su consumo. Pero estudios han demostrado que sus grasas son buenas además de contener un gran contenido de nutrientes, en fin es una fruta que tiene una gran cantidad de beneficios. Yo era de las que pensab ...

El aguacate o palta se ha revelado como un alimento muy completo. En los países de América, desde México hasta Chile, el aguacate forma parte de la base de su gastronomía. Yo no había comido tanto aguacate hasta ahora, ¡jeje! Las propiedades del aguacate son muchas. Por citar algunas, ayuda a la regulación del colesterol, estabiliza el ritmo cardíaco, posee ácidos grasos omega-3, reduce inflamacio ...

Recetas con aguacate: El aguacate, también llamado palta, cura, avocado o abacate, es un fruto delicioso, originario de México, Guatemala y El Salvador. Posee un alto contenido en aceites vegetales, por lo que se le considera un excelente alimento en cuanto a nutrición en proporciones moderadas, ya que tiene un gran contenido calórico y graso. Además se ha descubierto que el aceite de aguacate tie ...

El dia de hoy estaremos hablando de los beneficios del aguacate, aunque muchos piensan que el aguacate es una hortaliza, lo cierto es que se trata de una fruta que crece en un árbol conocido como Persea Americana o árbol del aguacate. Existen decenas de variedades de aguacate, por lo que podemos encontrar en el mercado esta fruta prácticamente todo el año. La variedad Hass es la que hay a lo largo ...

5 sabrosas recetas y un truco de lo más sencillo y eficaz, para sacar mucho partido a este beneficioso fruto tropical que tanto juego nos da en nuestras cocinas. Originario de America del Sur, su consumo es generalizado y se le atribuyen numerosas propiedades beneficiosas para el organismo. El aguacate se ha vuelto muy famoso los últimos años debido a sus beneficios y propiedades. Por eso el día d ...

Te apuntamos recetas de ensaladas exóticas, es decir, ensaladas que incluyen entre sus ingredientes frutas variadas: aguacate, melón, kiwi, sandía...

El mito de que el aguacate engorda ya ha sido derribado gracias a estudios científicos, es más contribuye a bajar el colesterol, pero toda la información nutricional te la dejo en un enlace al final del post, ahora vamos a disfrutar de las recetas: 1.-Gelatina de Aguacate y Miel Un postre con una textura suave y saborizado con el delicado toque de la miel, su preparación es fácil y su sabor te sor ...

Esta semana el Club de los 5 está casi de vacaciones, aunque seguimos proponiendo las recetas para que te organices y hagas comidas ricas y variadas. Mis amigos de la Red Facilísimo y yo te proponemos un menú de viernes que bien puede servir para celebrar que estamos en verano: Empiezo como siempre con un entrante: En esta misma página puedes encontrar la receta de patatas rellenas más sencilla ...

Segunda parte, de un anterior recopilatorio de recetas con aguacate: "El aguacate o palta, 5 imprescindibles recetas y un truco que no te debes perder". Espero que este nuevo recopilatorio de recetas con aguacate te sea de ayuda. Te traigo otras seis variadas, vistosas y ricas propuestas, para disfrutar del sano aguacate; .. y con las cuales vas a tener diferentes opciones con las que s ...

Para hoy amigos y lectores del blog, tengo un recopilatorio con recetas que he ido cocinando estos dos 2 años con el mismo ingrediente. el aguacate...Hace algún tiempo que quería hacer algo así, pero siempre ando con falta de tiempo. Ya que soy la que cocina, hace las fotografías, escribe el texto y las publica en todas las redes sociales.( También soy la que limpia la cocina, hace la compra en el ...