comunidades

[Receta] Helados Sanos y Ricos



¡Es verano y el cuerpo lo sabe! En época de mucho calor, en la que sólo te apetece engullir algo fresquito y que no de al traste con tus esfuerzos de todo el año... se abre la veda de los helados bonitos, sanos y ricos.

Hoy os dejo una receta ¿Se puede llamar receta a algo que sólo lleva dos ingredientes? ... bueno, la receta de estos helados ¡tan sanos como ricos!



Ingredientes:


Mango

Yogurt Griego

Elaboración:


Mezclas bien los ingredientes con la batidora hasta que te quede una pasta no muy densa

Rellena con la mezcla los moldes - Los míos son el tamaño pequeño de Lekue, apilables

Una vez llenos los introduces en el congelador.

Esperas unas 4 horas ¡Y listos para degustar!

La fruta puede ir variando al gusto, incluso puedes hasta no ponerle yogurt. El yogurt griego puede ser edulcorado, o le pones azúcar o sacarina al gusto. Son muy sencillos de hacer ¡de verdad! una receta bien fresquita, sana y rica para este verano.

¿Qué esperas para hacer los tuyos en casa?


Este post ha sido redactado según el Código de Confianza C0C.



Muchas gracias por suscribirte!! Carla

Fuente: este post proviene de The Deco Soul, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En el post de hoy, nos vamos a un coqueto apartamento de alquiler vacacional en Valencia. Lo vais a disfrutar, porque este apartamento además de coqueto, es amplio, bonito y está muy bien ubicado. Tre ...

Como diría mi querida Mónica de Agosto31: "Querido Universo, trágame y escupeme aquí". Hos traigo una villa de lujo en la Bahía de Byron, Australia que podéis alquilar integro en Airbnb de l ...

Están siendo unas semanas complicadas para mi, mucho trabajo, ¡demasiado! y la verdad es que casi no tengo minuto para nada, ni para escribir tranquila unas líneas en el blog o actualizar el feed de i ...

Salón "Lobby hotel art 76" de Jaime Jurado Sinceramente, pensé que este año no iba a poder disfrutar de esta edición. Inicialmente habíamos planeado todas las chicas #lomust un encuentro blo ...

Etiquetas: the deco soulreceta

Recomendamos

Relacionado

Cocina Creativa Dificultad: ninguna Dulces ...

¡Bienvenidos Dulzainas del mundo, con estos helados de yogur griego y cerezas inauguramos la temporada de otoño 2018! Helados de yogur griego y cerezas Hace algunos días al ver el tiempo me dije ¿y si hago unos helados fáciles y sin máquina para mis chicos aprovechando estos días de calor otoñal? Me puse manos a la obra, saqué las fotos, edité la receta y la dejé lista para publicar. Quiso el dest ...

helado oreo Recetas Helados ...

Ha llegado le calor demasiado rápido, normalmente para estas fechas todavía es aguantable, pero llevamos unos días No se vosotros pero a mí solo me apetecen cosas frías y, mucho líquido, así que hoy vengo con unos helados exprés (ver vídeo receta), caseros y muy fáciles de preparar y podríamos decir que más sanos que los que venden en el supermercado. Como base cremosa voy a utilizar yogur griego, ...

recetas

Con el buen tiempo vienen las ganas de disfrutar de comidas y bebidas bien fresquitas. Yo no sé tu pero los helados también atraen mucho. Si tienes una cena o una fiesta que quieres organizar entonces un helado para el postre no puede faltar. ¿Y que mejor detalle que un helado casero para chuparse los dedos? Helados de Nutella y Yogurt Si eres adicta a la Nutella esta receta te va encantar, es sup ...

recetas postres thermomix frutas ...

Calor, hace mucha calor, por dios. En estos casos siempre recurrimos a los helados, pero tienen mucha azúcar. Es mejor tomar un poco de fruta y si es posible no añadir nada de azúcar. Eso os traigo hoy, un smoothie de cerezas, melocotón, yogurt griego desnatado edulcorado y algún ingrediente más; lo vamos a preparar en un minuto. Esta receta se la dedico a mi amiga Alicia, espero que te guste. Ing ...

recetas postres helados polos y granizados ...

¡No he podido evitarlo! Fue ayer ver esta receta de helados de Nutella en pinterest ¡Y tuve que ir corriendo al supermecado! Los prepare es menos de 10 minutos, los meti al congelador.. Y luego me fui de rebajas y a Ikea. Imaginar llegar a casa después de toda la tarde dando vueltas, sentarse en el sofá y comerse uno de estos helados ¡No hay nada mejor! ¡Os lo aseguro! !Mirad si estaban ricos que ...

Cuisine Companion Fruta Light ...

Receta Helado Cremoso de Mango Autor RecetasCuisine Raciones 4 Tiempo 5 minutos (aprox.) Ingredientes 300gr de Mango congelado en trozos 125gr de Yogur griego natural 1 chorrito de Miel pura Hola! Entre las muchas cosas que podemos preparar con nuestro super robot, para nuestra alegría, están los helados. Resulta genial tener la fruta congelada, y en menos de cinco minutos, poder disfrutar de un r ...

Helados Recetas aceite de oliva virgen extra ...

Hoy te voy a explicar qué ingredientes necesitas para hacer helados caseros para que te queden cremosos y espectaculares, y la función de cada uno de ellos. En internet y en Instagram encontrarás un millón de recetas de helados para preparar en casa. Están los helados saludables que son fruta triturada y congelada sin más, los que añaden algún yogur griego quedando así más cremosos o los helados h ...

helados

Hoy os enseño a preparar unos deliciosos helados muy sencillos de hacer, con pocos ingredientes y además muy saludables. Son perfectos para cualquiera a quien siempre le apetezca un dulce ya que pierdes esas ansias de comer cualquier cosa dulce y muchas veces no son cosas sanas, pero con este helado os saciaréis y sin remordimientos. Sólo necesitáis yogur de coco/soja, alguna que os guste sin proc ...

3 ingredientes Foto-recetas Recetas ...

Sean ustedes bienvenidos a esta edición de Paulina Cocina en la que van a aprender a hacer yogurt griego casero. ¿Sabías que podés hacer yogurt casero sin máquinas? Sí señores, esta receta de yogurt sin yogurtera que me enseñó     el Rey del Yogurt (gracias, su majestad) no sólo no necesita aparatos raros sino que además se hace con leche descremada. Lo escucharon bien, yogurt con leche descremada ...

Helados/ Sorbetes/ Granizados

Hace poco tuve la suerte de ser la ganadora de un kit de moldes para helado de Lékué. Y como ya imaginarás, en cuanto los tuve en mi poder ya estaba pensando qué podía hacer con ellos, algo rico, sin complicaciones...¡y voilá! Aquí están estos helados exprés. ¡Si, si! Exprés, porque no necesitas heladera, ni tan siquiera necesitas estar removiendo la mezcla en el congelador durante varias horas, s ...