comunidades

Salmorejo


Buenos días queridos amigos fitness. Os traigo una receta fresquita para este calor infernal. Se trata de como preparar un delicioso salmorejo saludable. Los ingredientes para el salmorejo son muy sencillo y su preparación también es muy fácil. No me quiero entretener mucho así que damos paso a la receta, ¡vamos al lío!.

Como preparar un delicioso salmorejo saludable

1 kg de tomate

200 gr de pan integral

5 cucharadas de aceide de oliva (virgen extra)

1/2 Diente de Ajo

Una pizca de Sal

Bien amigos, el primero será lavar bien nuestro tomates antes de comenzar la preparación del salmorejo.

los introduciremos dentro de una olla con agua caliente. Aguantaremos en remojo con agua hirviendo durante 20 minutos.

Cuando pase el tiempo los sacaremos y los colocaremos sobre agua fría. Con esto conseguiremos pelarlos de la mejor manera.

Cuando estén bien pelados vamos a meterlos en la batidora, los tomates, los ajos, el aceite y una pizca de sal.

Iremos introduciendo poco a poco el pan mientras vamos batiendo. Conseguiremos una masa homogénea.

Cuando acabemos de batir podremos acompañarlo con huevo duro o unos trozos de jamón.



Conclusión

El salmorejo como plato principal en una comida es una buena opción por todos los nutrientes que contiene. Podemos acompañarlo con un poco de jamón que le dará un toque más rico. También podemos echarle huevo duro, eso ya es al gusto de cada uno. El salmorejo es un plato muy típico en andalucía, si quereis saber un poco más podéis visitar el enlace de la wikipedia sobre el salmorejo. Si te gustó esta receta no te pierdas las de más abajo.

¡Hasta la próxima!.

Buenos días queridos amigos fitness. Os traigo una receta fresquita para este Leer más

Calabacín al horno con pasta
Calabacín con pasta

Si te gusta la pasta, con esta receta de Calabacín  con pasta al Leer más

Vips club

Muy buenas queridos amigos del fitness. Os traigo una receta muy divertida Leer más

Berenjenas a la plancha

Buenas noches queridos amigos del fitness. Con esta receta vamos a preparar Leer más

Paninis fitness

Buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta para hacer Leer más

receta buñuelos fit de espinaca
Buñuelos Fit de Espinacas

Bienvenido a esta tu página de recetasfitness10.com, donde hoy te enseñaremos a Leer más

Fuente: este post proviene de RecetasFitness10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Mug Cake de plátano y Nuez

Muy buenos días queridos amigos fitness. ¿Que tal estáis?, bueno, seguimos de confinamiento y ya no sabemos que hacer pero os quiero dar unas ideas de cocina muy chulas. Para todos aquellos que les pe ...

Croquetas de OREO

Muy buenos días queridos amigos fitness. Hoy vamos a preparar una receta espectacular. Estábamos navegando por internet, pensando en la receta que publicaríamos hoy y nos encontramos esta maravilla. V ...

Pollo con calabacín y berenjena

Muy buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy, vamos a aprender a preparar un plato para chuparse los dedos. Como tenemos varias semanas en la que vamos a tener que quedarnos en casa por ...

Recomendamos

Relacionado

Encuentra tu receta bebida bebidas

Cóctel Shangay

Muy buenas queridos amigos del fitness, hoy os traigo una receta muy fresquita para una noche con los amigos. Como preparar un delicioso cóctel Shangai sin alcohol. Amamos los cócteles, y más si son saludables y sin gota de alcohol como este. Tiene unos ingredientes saludables y muy tropicales, os enseño como se hace, ¡vamos al lío!. Como preparar un delicioso Cóctel Shangay 3/10 Zumo de papaya 2 ...

Encuentra tu receta comida comidas

Ramen japonés

Muy buenas queridos amigos fitness. Hoy os quiero enseñar un plato muy curioso y diferente. Para los que nos gusta mucho la cocina oriental esta receta es la bomba. Como hacer un delicioso plato de Ramen japonés saludable. La receta en sí es muy fácil de hacer, son pocos ingredientes y sale muy buena. ¡vamos al lío!. Receta Ramen japonés Como preparar un delicioso Ramen japonés de una manera fácil ...

Encuentra tu receta postre postres

Tarta de zanahoria

Buenos días mis queridos amigos fitness, os traigo una nueva receta aquí, en vuestra casa, en Recetas Fitness, un postre delicioso y muy fácil de preparar siguiendo los pasos o directamente viendo el vídeo. Como hacer una rica tarta de zanahoria fitness. Muy fácil y rápido, no te la puedes perder, así que ¡vamos al lío!. Como preparar una deliciosa tarta de zanahoria 2 Zanahorias rayadas 2 Huev ...

Encuentra tu receta postre postres

Tarta de piña

Muy buenos días queridos amigos fitness, hoy os quiero traer una receta nueva, una receta deliciosa de un postre que como nuestra web lleva el 10 incrustrado. Como preparar una tarta de piña saludable, sana y sobre todo muy muy fitness como nosotros. ¿Quieres saber cual es la receta?, coge papel y boli que te lo voy a explicar en unos breves pasos, ¡vamos al lío!. Receta tarta de piña fitness Como ...

Encuentra tu receta comida comidas

Crema de calabaza

Buenas tardes queridos amigos fitness, esta noche para cenar tenemos un plato muy nutritivo, por que aquí en recetasfitness10 queremos darte siempre la comida más saludable. Como hacer una deliciosa crema de calabaza fitness. Los ingredientes son muy sencillos y en sí la receta es muy rápida de hacer, así que, ¡vamos al lío queridos amigos!. Como preparar una crema de calabaza 1/2 Calabaza 2 c ...

Encuentra tu receta comida comidas

Vichyssoise light

Buenos días queridos amigos fitness, en épocas de navidad nos preocupa mucho nuestra forma física por eso os quiero presentar este delicioso plato para preparar y que no tengáis problemas de comer saludable en estas fechas donde compramos de manera compulsiva. ¿Queréis ver de que se trata?, vamos a preparar una deliciosa Vichyssoise Light, ¡al lío!. Vichyssoise light Nueva receta, como preparar un ...

Encuentra tu receta comida comidas

Tortilla de patata saludable

Muy buenas queridos amigos fitness. La tortilla de patata es un plato muy español que se hace prácticamente en todo el mundo. Hoy os quiero enseñar una receta muy saludable, como hacer una rica tortilla de patata saludable baja en calorías. Como hemos dicho antes la tortilla de patata es un plato que lo preparan en todo el mundo pero os vamos a enseñar unos trucos para que consigamos bajarlas las ...

Encuentra tu receta comida comidas

Canelones de berenjenas

Muy buenas queridos amigos del fitness, hoy os traemos una receta deliciosa. Como preparar unos ricos canelones de berenjena con un relleno muy saludable y fitness. Es una receta muy sencilla que podemos realizar en menos de una hora y que por su sabor merece mucho la pena probar. ¡Al lío!. Como preparar unos deliciosos canelones de berenjena Berenjenas 150 gr Atún 4 Huevos Tomate Sal Pimienta ...

Encuentra tu receta comida comidas

Salmón con cebolla y limón

Muy buenos días queridos amigos fitness, para el día de hoy les traigo una receta que estoy seguro les va a encantar. Como preparar un delicioso salmón al microondas con cebolla  limón. Una comida muy saludable, muy sana y muy baja en calorías, sin más, os dejo con la receta, coger papel y bolígrafo por que empezamos, ¡al lío!. Receta salmón al microondas con cebolla y limón Como preparar un delic ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

Bizcocho de melocotón

Muy buenos días queridos amigos fitness, hoy os traigo un  desayuno delicioso. Como preparar un rico bizcocho de melocotón muy saludable y fitness para antes de vuestros entrenamientos. Bien, vamos a preparar este desayuno de una manera rápida y fácil, es un desayuno con muy poquitas calorías y muy saludable, una buena opción si te apetece darte un capricho por la mañana y encima saludable. ¡Vamos ...