Buenos días mis queridos amigos fitness, os traigo una nueva receta aquí, en vuestra casa, en Recetas Fitness, un postre delicioso y muy fácil de preparar siguiendo los pasos o directamente viendo el vídeo. Como hacer una rica tarta de zanahoria fitness. Muy fácil y rápido, no te la puedes perder, así que ¡vamos al lío!.
Como preparar una deliciosa tarta de zanahoria
2 Zanahorias rayadas
2 Huevos
Stevia al gusto
1 Taza de Almendras
1 Taza de yogurt natural
1 Cucharada de Canela
1 Cucharada de Vainilla
1/2 Taza de nueces
1 Pizca de Sal
1 Queso light
Jugo de limón
Empezamos calentando el horno 180 grados.
El segundo paso va a ser triturar en nuestra batidora las almendras. Cuando ya las tengamos bien trituradas introduciremos los demás ingredientes. Los huevos, Media taza de yogurt, la canela, media cucharada de vanilla, la sal y la stevia. Batiremos bien.
Cuando tengamos la mezcla ya terminada la colocaremos en un bolt y ahí meteremos la zanahoria y la nuez en trocitos. Lo removeremos bien con una paleta.
Agregaremos nuestra mezcla a nuestra tartera y la meteremos al horno. Hornearemos a 180 grados 40 minutos. Cuando terminemos de hacerlo lo enfriaremos en el frigorífico una hora o así.
Bien amigos, mientras se hace haremos el siguiente paso, el frosting. Para ello mezclaremos en un bolt el queso light junto con los demás ingredientes. Removeremos bien.
Si queda muy líquido lo meteremos en el frigorífico 30 minutos y quedará perfecto.
Como último paso, cuando ya tengamos todo preparado, sacaremos de la nevera nuestras mezclas y las juntaremos.
Podremos decorarlo como queramos.
¡Y listo!, ya tenemos nuestra tarta preparada.
Conclusión
La zanahoria es un alimento que te ayuda a broncear la piel, pero no solo eso, aporta mucho más, es un alimento que ayuda a fortalecer tus dientes y tus encías, ayuda a combatir el estreñimiento, es rica en fósforo y potasio, y sobre todo es una fuente de energía para tu día. Sin duda tiene muchos beneficios que podrás conocer pulsando sobre el enlace que os hemos dejado más arriba. Si te a gustado nuestra receta no olvides suscribirte para no perderte ninguna.
¡Hasta la próxima!.
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