comunidades

Tarta de plátano

tarta de platano

Muy buenas queridos amigos fitness, hoy os traigo una receta riquísima, como preparar una deliciosa tarta de plátano vegana. Una receta muy sana, muy saludable y sobre todo perfecta para una tarde en familia. ¿Queréis saber cual es la receta?, ¡vamos al lío amigos!.

Receta tarta de plátano casera

Como preparar una deliciosa tarta de plátano casera con esta sencilla receta.

3 plátanos (bananas)

60 g de harina de avena

200 ml de leche desnatada (o la que utilicéis)

3 huevos

2 claras

Canela en polvo

Edulcorante

El primer paso a realizar va a ser precalentar nuestro horno a 200 grados.

Separaremos las claras de los huevos en un bolt y las juntaremos con las otras 2 claras de huevo. Batiremos bien hasta conseguir punto de nieve. Echaremos una pizca de sal.

Cuando tengamos preparado los huevos los apartaremos y los demás ingredientes los mezclaremos. Trituraremos Los plátanos y lo mezclaremos con, la harina, la leche, las yemas, la canela y por último el edulcorante. Mezclaremos bien.

Acabada nuestra mezcla cogeremos el bolt de las claras de huevo y haremos una masa junto con los ingredientes del paso anterior. Intentaremos que no se bajen mucho las claras de huevo, para ello lo mezclaremos de forma suave.

Cogeremos la tartera y lo que haremos será verter nuestra mezcla para hornearla.

Horneamos durante 25 minutos a 180 grados hasta que esté listo.

Cuando la saquemos del horno podremos colocarle por encima chocolate, trozos de plátano o lo que queramos para decorar.



Conclusión

Ya tenemos preparada nuestra deliciosa tarta de plátano con ingredientes muy sanos y muy saludables, perfecta para una merienda en familia. Si te a gustado nuestra receta no puedes perderte ninguna de las que tenemos más abajo, acuérdate de suscribirte para recibir por correo todas las novedades que tenemos aquí en recetas fitness 10, tu web de recetas fitness.

¡Hasta la próxima!.

Muy buenas queridos amigos fitness, hoy os traigo una receta riquísima, como Leer más

Flan de coco fitness

¡Muy buenas amigos fitness!, para día de hoy os traigo un delicioso Leer más

Crema de vainilla
Crema de yogurt de vainilla

Muy buenos días queridos amigos fitness, ya es fin de semana y Leer más

Bizcocho de naranja

Buenos días queridos amigos fitness, hoy os traigo una receta sobre un Leer más

Tarta fria de yogurt y fresas

Muy buenos días queridos amigos fitness, como nueva receta para el día Leer más

Tiramisú fitness

Muy buenas queridos amigos fitness, como receta de hoy os traigo un Leer más

Fuente: este post proviene de RecetasFitness10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El queso picón es un queso azul originario de Cantabria España, cuyo nombre exacto es Picón Bejes -Tresviso. Este ha sido conocido a través de los años como queso picón de Bejes y picón de Tresviso. P ...

Recomendamos

Relacionado

Buenos días queridos amigos,os traigo un postre delicioso, se trata de una nueva tarta para el grupo de recetasfitness10. Como hacer una deliciosa tarta de yogurt fitness. Esta receta la hemos sacado de youtube, es una receta casera y 100% recomendada, os dejamos la receta más abajo y el vídeo, ¡vamos al lío!. Como preparar una tarta de yogurt fitness Avena Aceite de coco Stevia 5 Yogures naturale ...

Encuentra tu receta postre postres

Buenos días queridos amigos fitness, llegó la hora de cocinar, y como no os traigo un rico postre para una deliciosa merienda. Como hacer un rico pastel de plátano casero fitness. Es una receta muy sencilla y muy rápida de hacer, os gustará, os dejo la receta más abajo amigos fitness, ¡vamos al lío!. Como preparar un pastel de plátano 2 Plátanos 150 gr De avena 4 Huevos Levadura Leche desnatada ...

Encuentra tu receta postre postres

Muy buenos días queridos amigos fitness, como nueva receta para el día de hoy os traigo un postre muy rico, una receta sacada de un canal de youtube y que estamos seguros os encantará. Como preparar una deliciosa tarta fría de yogurt y fresas saludable. ¿Suena bien verdad?, pues venga, manos a la obra que comenzamos. ¡Al lío!. Como preparar una tarta fría de yogurt y fresas 10 Galletas de avena A ...

Encuentra tu receta postre postres

Buenos días mis queridos amigos fitness, os traigo una nueva receta aquí, en vuestra casa, en Recetas Fitness, un postre delicioso y muy fácil de preparar siguiendo los pasos o directamente viendo el vídeo. Como hacer una rica tarta de zanahoria fitness. Muy fácil y rápido, no te la puedes perder, así que ¡vamos al lío!. Como preparar una deliciosa tarta de zanahoria 2 Zanahorias rayadas 2 Huev ...

Encuentra tu receta postre postres

Muy buenos días queridos amigos fitness, hoy os quiero traer una receta nueva, una receta deliciosa de un postre que como nuestra web lleva el 10 incrustrado. Como preparar una tarta de piña saludable, sana y sobre todo muy muy fitness como nosotros. ¿Quieres saber cual es la receta?, coge papel y boli que te lo voy a explicar en unos breves pasos, ¡vamos al lío!. Receta tarta de piña fitness Como ...

Encuentra tu receta postre postres

Muy buenas queridos amigos, llevaba mucho tiempo queriendo enseñaros esta receta, la hemos probado y está deliciosa. Como preparar un delicioso yogurt griego casero y saludable. ¿A quién no le gusta el yogurt griego?, nos encanta a todos y poder hacerlo en tu casa tan fácil y rápido no tiene precio, os dejo abajo la receta queridos amigos, probarlo y contarnos, ¡vamos al lío!. Como preparar yogurt ...

Encuentra tu receta postre postres

Muy buenos días queridos amigos fitness, ya es fin de semana y como no os traemos la primera receta del día. Un delicioso postre muy fácil de hacer, muy rápido de hacer y sobre todo está de escándalo. Como preparar una rica crema de yogurt de vainilla sin azucares. Es perfecta para una merienda, probarla, aquí abajo os dejo la receta amigos, ¡vamos al lío!. Receta crema yogurt de vainilla Delicios ...

Encuentra tu receta postre postres

Muy buenas queridos amigos fitness, para el día de hoy os traigo un postre exquisito. ¿A quien no le gustan las deliciosas tartas de queso?, a nosotros nos encantan, pues os voy a enseñar a prepararla de una manera especial. Como preparar una deliciosa cheesecake fit de limón de una manera fácil y rápida es posible con esta receta, ¿te animas?, ¡ vamos al lío !. Receta cheeseCake fit de limón Como ...

Encuentra tu receta postre postres

Muy buenos días queridos amigos fitness. Para día de hoy, os tengo preparada una receta deliciosa, muy sencilla de hacer. Se trata de una Tarta típica Española, aprende a preparar una Tarta de Santiago fitness😜. Una receta muy fácil de hacer, muy rápida y de seguro que os va a encantar, ¿queréis hacerla?, os la dejo aquí abajo chicos.¡vamos al lío!. Receta tarta de Santiago fitness Aprende ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

Muy buenos días queridos amigos fitness, hoy os traigo un  desayuno delicioso. Como preparar un rico bizcocho de melocotón muy saludable y fitness para antes de vuestros entrenamientos. Bien, vamos a preparar este desayuno de una manera rápida y fácil, es un desayuno con muy poquitas calorías y muy saludable, una buena opción si te apetece darte un capricho por la mañana y encima saludable. ¡Vamos ...