Las vitaminas, fibra, antioxidantes y minerales que se encuentra en este rico smoothie, es mejor probarlo que contarlo, así que empezamos.
Ingredientes:
1 naranja
1 zanahoria
1 manzana
1 limón
1/2 vaso de agua
Hielos
Preparación:
Pelamos la zanahoria y la manzana, la cortamos y la echamos en el vaso de la licuadora o de la batidora.
Con la naranja o bien la podéis hacer en zumo o la podéis pelar y cortar en trozos.
Hacemos el zumo del limón y lo echamos junto con el hielo y el agua.
Trituramos todo bien, servimos y consumimos al momento.
Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fuente: este post proviene de Creandoaficiones, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: