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Smoothie de café, plátano y chocolate



Para combatir el calor y por las propiedades que tiene el café, de estimular el organismo, la mente y dar energía. Combinado con el chocolate, que estimula y da sensación de bienestar emocional, ¿a que esperas para probarlo?. Empezamos.
Ingredientes:
1/2 vaso de café
1 plátano
1 yogur de plátano o natural
chocolate, una onza o dos
leche
HielosPreparación:

Preparamos 1/2 vaso de café, al gusto de cada uno, reservamos.
Pelamos y cortamos el plátano, lo echamos en el vaso de la licuadora o la batidora.
Echamos el yogur, el chocolate una o dos onzas al gusto de cada uno.
Echamos un chorro de leche y los hielos que queramos.
Trituramos todo y servimos al momento.

Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


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