Smoothie de Kiwi y platano

Este smoothie aunque el color y las espinacas os echen para atrás, la combinación de las frutas y de las espinacas esta muy muy rica y es una forma ideal de tomar fruta y verdura. -Los beneficios de los smoothies verdes o green smoothies son el aporte de minerales, vitaminas, fibra y proteínas, -Son fáciles de digerir y la clorofila de las hojas verdes, ayuda a activar el mecanismo celular, ayuda ...

Smoothie?, Batido?, tengo que reconocer que he tenido que buscar cual es la diferencia, y que después de todo para mi sigue siendo lo mismo. Según Wikipedia el Smoothie es un batido que se prepara con fruta, lácteos y hielo, y la diferencia con un batido está en la cremosidad que tenga, en lo espeso que esté, así que para mi realmente la diferencia está en cómo nos guste a cada uno de cremoso, si ...

Para combatir el calor y por las propiedades que tiene el café, de estimular el organismo, la mente y dar energía. Combinado con el chocolate, que estimula y da sensación de bienestar emocional, ¿a que esperas para probarlo?. Empezamos. Ingredientes: 1/2 vaso de café 1 plátano 1 yogur de plátano o natural chocolate, una onza o dos leche HielosPreparación: Preparamos 1/2 vaso de café, al gusto de ...

El otro día, casualmente me encontré con una receta que me llamó la atención, a pesar de ser poco partidario de cocinar el plátano, pero me gustó mucho la pinta, que tenía la receta que Fran, nos presenta en su blog "Que rico" en su artículo "Recetas de domingo: Plátanos." Aunque mi versión la adultere un poco, la idea de hacer merengue con la clara sobrante de Fran fue estupen ...

Riquísimo smoothie de melón y para animaros a hacerlo os cuento que su contenido en agua es del 90% por lo que el aporte de calorías es bajísimo, ideal para la operación bikini y súper hidratante para combatir el calor. Contiene vitamina A que ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel sanos, aparte de vitamina C y E y de los beneficios en la ...

Ingredientes: 2 personas 1 Tajada generosa de melón 1 kiwi 1 manzana golden 2 cucharadas de azúcar moreno 1 yorgur natural Lavamos y pelamos el kiwi y la manzana. Cortamos la rodaja de melón y lo ponemos en el vaso de la batidora a trozos. Agregamos la manzana y el kiwi troceados, así como el yogur y el azúcar moreno. Batimos a máxima potencia hasta que nos quede todo bien triturado. Servir muy f ...

El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo. Muy rico y refrescante. Empezamos. Ingredientes: Sandía 1 plátano 1/2 vaso de leche HielosPreparación: Cortamos una rodaja grande de sandía, la cortamos en trozos y lo metemos en el vaso de la licuadora o de la ...

Hoy quiero compartir con vosotros mi receta del smoothie de kiwi, plátano, naranja y chía. Se trata de un batido de kiwi y otras frutas, sin nada de lácteos. Un desayuno o merianda llena de vitalidad y vitaminas. Pero es que además de super saludable y fácil, está delicioso. No hay nada más fácil que un batido. Poner todas las frutas a nuestro antojo en la batidora y a triturar. Si hace calor incl ...

Seguimos con mi colección de postres tontos. Como en casa, somos muy vagos para comer frutas, hay que auto engañarnos para comerlas, peso sin complicarse mucho la vida. Ingredientes (2 personas): 1 yogurt de macedonia de frutas 1 naranja 1 kiwi 1 cereza confitada Azúcar morena Preparación: Para realizar este postre, lo más difícil es elegir el recipiente donde colocarlo. Repartimos el yogurt de ma ...

Este smoothie aparte de por su rico sabor, otro de los motivos por lo que tenéis que probarlo es por las propiedades del mango, ya que es una de las frutas mas antioxidantes y rica en azucares, fibra y vitamina C. Veréis que la combinación con el plátano y el yogur de piña es muy rica, si tenéis piña natural también podéis hacerlo. Empezamos. Ingredientes: 1 mango 1 plátano 1 yogur de piña desnata ...