Trucha ArcoIris fácil



Ingredientes:

Lomo de trucha: Yo compro las que vienen del Mercadona (están buenísimas)

Un tomate

Cebolla

Ajo

Perejil

Sal, pimienta y pimentón dulce

AOVEElaboración:

Ponemos a calentar una cucharada de AOVE y pochamos la cebolla.

Luego introducimos el ajo, cuando esté doradito añadimos el tomate para rehogarlo.

Salpimentamos y añadimos el pimentón.

En otra sartén, ponemos otra cucharada de AOVE y cocinamos el lomo de trucha hasta que quede jugoso, le añadimos un poquito de sal y pimienta al gusto. Es importante poner la parte de la piel hacia abajo.

Cuando el lomo esté cocinado, echamos el sofrito por encima.

Para emplatar le ponemos el perejil por encima. y listo!Como veis, es una receta super sencilla y super rápida. Espero que os guste y a disfrutar!!

Mi pequeño consejo: Podéis añadirle algún condimento más como azafrán, cambiar el pimentón dulce por uno picante, etc. Le dará un toque especial.

Fuente: este post proviene de Cocina con Kitana, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy traemos una receta super sencilla, fácil y rápida, muy nutritiva y con apenas varios ingredientes. Estamos en época de invierno y las setas son un alimento muy rico en vitaminas y minerales y adem ...

Otoño, llevaba días queriendo hacer esta receta de este delicioso postre o merienda: pastel de calabaza. Es supersencillo y rápido. ¿Os animáis? ¡Allá vamos! Ingredientes: Una calabaza mediana. Manteq ...

Hoy presentamos este delicioso pollo en salsa de almendras. Es muy fácil de realizar y seguro que gustará a toda la familia. Es un poco al estilo del pollo en pepitoria, pero cada uno le da su feeling ...

Veranito, veranito, nos gusta comer, cuidarnos y nos encanta una buena cervecita con un aperitivo. Hoy os traigo uno muy facilito de hacer y muy sano. Se trata de unas zanahorias encurtidas que podemo ...

Etiquetas: pescado

Recomendamos

Relacionado

pescado recetas de segundos

http://cocinandoenmislares.blogspot.com.es/2014/04/hojaldre-de-trucha-con-setas.html INGREDIENTES:- 2 laminas de hojaldre- 6 filetes de trucha asalmonada limpios y sin espina central.- 1 puerro- 250 gr. de setas (he utilizado una mezcla de setas congeladas)- 1 cda de harina- 1 chorreton de leche- 1 huevo- queso para gratinar- sal, aove y pimenta molidaPREPARACION:Lo primero preparamos el relleno d ...

LIGHT pescados y mariscos SALADO

INGREDIENTES: - 500g de atún fresco (o congelado) - 2 cebollas - 1 hoja de laurel - 150ml de vino blanco - sal - 3 cucharadas de aceite de oliva (AOVE) ELABORACIÓN: Primero cortamos en atún en tacos de tamaño similar. Lo metemos un ratito en agua para que desangre. Ponemos en la cazuela el aceite y añadimos las cebollas cortadas en juliana. Las pochamos a fuego medio. Cuando estén pochadas, agrega ...