Vive la fruta

Hoy me ha llegado el paquete de http://www.vivelafruta.com un lujo para los sentidos, una cesta de verduras frescas, impecables y seleccionadas. Con una amplia variedad y con la comodidad de recibirlas directamente en casa, ya no hay excusas para comer sano, es tan sencillo como entar en su pagina y escoger.
Ahora solo queda ponerse el delantal lavarse las manos y empezar a elaborar sanisimos platos que os  iré dejando en mi blog.
Desde aquí mi más sincero agradecimiento a http://www.red.facilisimo.com y http://www.vivelafruta.com

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Ingredientes para 4 personas: - 400 g. De atún en una pieza - semillas de sesamo negro o blanco - aceite de oliva - sal maldon Elaboración: Sellar en la sarten solo vuelta y vuelta con unas gotas de a ...

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