Ahora que llegan los resfriados y necesitamos un aporte extra de vitamina C para no caer enfermos os propongo una receta que os va a encantar: un delicioso zumo de naranja y zanahoria, dos frutas con un alto contenido en esta vitamina.
Para un vaso de zumo necesitaremos:
El zumo de 3 naranjas.
2 zanahorias.
La preparación no puede ser más sencilla: batimos el zumo de las naranjas con las dos zanahorias ya peladas hasta que no queden grumos.
¿Veis lo sencillo que puede ser hacer recetas sanas y muy ricas?