CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES


CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES


Estos son los ingredientes que necesitas:


80g de jamón reducido en sal


45g de maicena


400ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos


1/2 Cebolla blanca


Chorrito de aceite de oliva virgen extra


Nuez moscada


Sal rosa del Himalaya


Pimienta


Perejil

Para el rebozado:


Pan wasa triturado

2 Huevos

Proceso:


Pochamos la cebolla bien picadita en una sartén con un chorrito de aceite.

Añadimos el jamón picadito y desgrasado.

Agregamos la harina y la tostamos ligeramente.

Cubrimos con la bebida vegetal, pizca de nuez moscada, perejil, pimienta y sal.

Mezclamos bien para que no queden grumos y empezará a espesar.

Cuando haya espesado, llevamos a un recipiente de cristal y dejamos templar.

Cubrimos con film y dejamos reposar en la nevera toda la noche.

Al día siguiente precalentamos el horno y precalentamos a 160grados.

Damos forma a las croquetas con la ayuda de unas cucharas y pasamos por huevo y pan wasa.

Colocamos sobre un papel de hornear en una bandeja y horneamos durante 15min.

¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestras CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES

CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES
CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES
CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES
CROQUETAS DE JAMÓN SALUDABLES


Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

PALITOS DE MERLUZA AL HORNO Estos son los ingredientes que necesitas: 350g de merluza 1 Calabacín 1 Pimiento rojo asado 2 Dientes de ajo Sal rosa del Himalaya Proceso: Lavamos el calabacín, l ...

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 80g de copos de avena gruesos  250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos  1 cucharada de cacao desgrasado ...

Estos son los ingredientes que necesitas: Para el pan: 350gr de harina de espelta de fuerza 175ml de agua tibia 1 huevo 45ml de aceite de oliva virgen extra 7gr de levadura seca de panadería 1/2 cuc ...

BROCHETAS DE ALBÓNDIGAS CON MANGO Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo de Meatprotein 1 Mango maduro de Sigfrido Tomatitos Para la aliño: Sal rosa del Himalaya ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros recetas alimentos ...

Las croquetas se sirven en la mayoría de los bares y restaurantes de España, principalmente como una tapa, y la mayoría de las madres españolas tienen su propia receta para hacerlas. Si bien se pueden rellenar con cualquier ingrediente, las más populares son de: bacalao, jamón, espinaca y pollo. Los expertos dicen que la croqueta perfecta debe ser lo suficientemente pequeña para ser comida en dos ...

recetas entrantes tapas ...

Ingredientes para None comensalesCebolla ajo jamón serrano aceite de oliva harina 1 medida leche 3 medidas sal nuez moscada perejil picado pan rallado huevo [imagen=1828537] Se hacen con cebolla picadita, ajo picadito y jamón serrano picaditos. Los rehogo en aceite de oliva, y añado harina, remuevo y anado leche, sal nuez moscada y perejil picado y le doy vueltas hasta que espese ...

recetas de primeros tapas

Para 30 unidades Ingredientes:-250gr de jamón -2 cebollas -150 gr de queso azul -Nuez Moscada -Pimienta -Pan rayado -160 gr de Harina , especial para croquetas Santa Rita -Un litro de leche -2 huevos -Sal Preparación: Lo primero que comenzamos a hacer es trocear muy bien el jamón y la cebolla, la ponemos a pochar en una sartén a medio fuego y cuando esté dorada , añadimos la mantequilla pa ...

primeros platos aperitivos fáciles bechamel ...

Receta de Croquetas de Jamón Ibérico Croquetas de Jamón Ibérico, del bueno, de Huelva. Irresistibles no comerlas todas! Volarán en un momento. Importante: cuanto mejor sea el jamón, mejor sabor les dará a las croquetas. Está claro no? XD Mi amiga Sonia es la que me dio esta receta, es la mejor haciendo croquetas. Sean del ingrediente que sean, les salen de muerte! Ingredientes Mantequilla Harin ...

Croquetas de Jamón Ibérico Croquetas de Jamón Ibérico, del bueno. Irresistibles no comerlas todas! Volarán en un momento. Importante: cuanto mejor sea el jamón, mejor sabor les dará a las croquetas. Está claro no? XD En esta receta te dejamos un truco para que tus croquetas tengan aún más sabor, macerando la leche con el jamón. Este consejo me lo dió mi amigo Juan, su madre las hacía así y eran un ...

carnes Tapas y pinchos

Este mes la Cocina Typical Spanich, nos propone una #guerradeanfitrionesTS, porque durante 2 años, hemos tenido la oportunidad de contar con anfitriones que nos sugerían los temas para las iniciativas. En esta ocasión tendremos que cocinar un plato elegido de entre cualquiera de las propuestas de dichos anfitriones en los que me incluyo yo, que tuve el honor de ser la primera anfitriona y mi prop ...

recetas de segundos entrantes salados primeros platos

INGREDIENTES: 1 cebolla80gr de jamón serrano picado harina 3/4 litro de leche enteraAceite de oliva2 huevos para el rebozadoAzucarVino blancosalpimienta Nuez moscadapan rallado PREPARACIÓN: 1. Limpiamos la cebolla y la picamos, añadimos unas cucharadas de aceite y doramos la cebolla.2. Añadimos dos cucharadas de azúcar y un chorro de vino blanco. Dejamos cocer a fuego lento durante una hora removi ...

recetas de primeros croquetas picoteo

Que las croquetas admiten cualquier tipo de combinación, todo el mundo lo sabe, pero esta combinación que traigo hoy es tan extraña como exquisita. En principio quería hacer solo croquetas de jamón, pero pensé, ¿y si le añadimos alguna verdura? lo normal hubiera sido poner patata, por la red he visto croquetas de patata y jamón pero se iban a parecer un poco a las bolitas de patatas rellenas que ...

Recetas croquetas de pollo y jamón

¡Descubre el placer irresistible de las Croquetas de pollo y jamón! Si eres amante de los sabores reconfortantes y las texturas cremosas, las croquetas de pollo y jamón son simplemente perfectas para ti. Esta deliciosa receta combina la suavidad del pollo con el sabor intenso del jamón para crear una experiencia culinaria que deleitará a todos tus sentidos. Preparar unas croquetas de pollo y jamó ...

primeros platos primeros como hacer croquetas jamón ...

Croquetas de Jamón Carmen en el Forner de Alella nos prepara unas deliciosas Croquetas que si las hacéis en casa a los peques les encantarán y a los mayores también. Son fáciles de elaborar y os quedarán buenísimas. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar me gusta y compartirlo, nos ayudaréis y si queréis imprimir la receta, visitar nuestro blog www.elfornerdealella.com INGREDIENTES: 200 grs. J ...