Patatas revueltas con huevo al microondas


Patatas revueltas con huevo en microondas

Esta receta es súper buena y muy rápida de hacer. Si no tienes mucho tiempo para cocinar, si vienes del trabajo con hambre y no tienes nada preparado, esta receta es ideal.

Con el microondas ahorrarás mucho tiempo. Los ingredientes son para una persona.
Ingredientes:

* Una patata grande.

* Dos huevos

* AOVE

* Sal, pimienta, perejil, ajo en polvo.

Elaboración:

Comenzamos pelando una patata grande en cuadraditos. Luego los ponemos en un recipiente apto para microondas y echamos por encima AOVE, sal y pimienta al gusto. Tapamos con papel film y metemos en el microondas 5 minutos a máxima potencia.(El tiempo dependerá de la potencia del microondas, el mío es de 900 wattios)

Luego, en una sartén ponemos un chorrito de AOVE, echamos las patatas encima y le damos varias vueltas para dorarlas. A continuación, añadimos dos huevos, sal, ajo en polvo y pimienta al gusto y vamos removiendo hasta que el huevo cuaje.

Finalmente, servimos con un poquito de perejil por encima y a disfrutar!!!

Mi pequeño secreto: Si le echáis un chorreoncito de vinagre cuando echéis los huevos, triunfareis.

Fuente: este post proviene de Cocina con Kitana, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy traemos una receta super sencilla, fácil y rápida, muy nutritiva y con apenas varios ingredientes. Estamos en época de invierno y las setas son un alimento muy rico en vitaminas y minerales y adem ...

Otoño, llevaba días queriendo hacer esta receta de este delicioso postre o merienda: pastel de calabaza. Es supersencillo y rápido. ¿Os animáis? ¡Allá vamos! Ingredientes: Una calabaza mediana. Manteq ...

Hoy presentamos este delicioso pollo en salsa de almendras. Es muy fácil de realizar y seguro que gustará a toda la familia. Es un poco al estilo del pollo en pepitoria, pero cada uno le da su feeling ...

Veranito, veranito, nos gusta comer, cuidarnos y nos encanta una buena cervecita con un aperitivo. Hoy os traigo uno muy facilito de hacer y muy sano. Se trata de unas zanahorias encurtidas que podemo ...

Recomendamos

Relacionado

huevos patatas

Hoy os traigo una receta que es la reina de la gastronomía española: la tortilla de patatas o tortilla española. Es muy fácil de hacer y queda super buena. Si la acompañamos de un salmorejo, os quedará una cena o almuerzo de escándalo. En este caso, lo vamos a hacer en el microondas para ahorrar tiempo y que las patatas queden más sanas, con menos aceite. Aunque os recomiendo que también la hagá ...

recetas de primeros

Vamos allá con una nueva receta de esas que tanto nos gustan por su sencillez. Esta es una preparación muy socorrida porque no se tarda mucho en hacer y además porque resulta bastante económica, pues lo que es algo más costoso son los embutidos y estos los podemos elegir en función de nuestro bolsillo o incluso aprovechar algunos restos que nos anden dando vueltas por la nevera. 600 g de patatas3 ...

huevo light patata ...

La receta de hoy es una adaptación de las clásicas patatas revueltas con huevo mucho más ligeras, baja en grasas y llenas de sabor.¿Por qué optar por esta receta? , sencillo, queda realmente buena, se hace en un abrir y cerrar de ojo y podemos disfrutar de ella incluso repetir sin remordimientos. Como ya vengo contando desde hace unos meses, intento cocinar lo mismo para los tres en casa, muchas v ...

LIGHT microondas patatas ...

INGREDIENTES: - 2 patatas - 1/2 cebolla - aceite de oliva (AOVE) - sal ELABORACIÓN: Se pelan las patatas y se cortan en láminas. Se corta la cebolla en juliana (en tiras). Mezclamos las dos cosas con un poco de sal. Las ponemos en un recipiente apto para microondas con un chorrito de aceite de oliva y otro de agua. (Si nos da igual que tenga más calorías, entonces echamos un chorro generoso de ace ...

recetas recetas navidad navidad ...

Muchos de vosotros sois auténticos amantes del microondas; tanto, que lo usáis diariamente para hacer todo tipo de comidas, desde platos principales hasta postres, dulces y bollería casera. Lo cierto es que el microondas está siempre listo para colaborar, y en pocos minutos nos ayudará a tener una elegante cena de fiesta para complacer a los nuestros. En esta ocasión compartimos tres recetas para ...

general entrantes y tapas huevos ...

Esta tortilla de patatas en microondas es una buena opción para aligerar calorías de la tortilla tradicional. Aquí te decimos cómo hacerla y como aderezarla para que resulte más sabrosa. INGREDIENTES para 4 personas 3 patatas medianas (aproximadamente 1 kilo) 6 huevos Media cebolla (opcional) Ajo en polvo (opcional) Sal, pimienta y aceite de oliva ELABORACIÓN Pelamos las patatas y las cortamos en ...

cocina vegana microondas patatas

Este puré de patatas al microondas es super sencillo y rápido de hacer. Necesitas muy pocos ingredientes y el resultado es espectacular. Ideal para acompañar carnes y pescados a la plancha. Te animas? Ahí va la receta. Ingredientes: Una patata nueva. Mantequilla. Leche. Especias: sal, pimienta, nuez moscada. Elaboración: Pelamos la patata y la lavamos debajo del grifo para quitarle cualquier resto ...

Flan de galletas al microondas Esta semana os traigo un flan de galletas al microondas. Una receta sencilla y rápida, para esos días que no tenemos tiempo. El 14 de febrero es San Valentín y como cae entre semana es difícil poder preparar algo, si no tenemos mucho tiempo, por eso os traigo este flan de galletas al microondas y para darle ese punto de San Valentín lo he preparado en un molde de sil ...

Venga ¡Otra de esas recetas fácilitas y ricas que se que os gustan tanto! Hoy vamos a preparar un paste de atún en el microondas. Fácil, rico y muy rápido de hacer ¡Os va a encantar! Como siempre os digo, y más estos días ¡Imaginación al poder! Podeis usar las verduras que tengais o os gusten y podeis cambiar el atún otro pescado en lata, por algo de pescado cocido o asado que os haya sobrado de ...

patatas asadas al microondas patatas al microondas

Tres maneras de hacer patatas en el microondas. ¿Te preguntas cómo hacer las patatas en el microondas? Aquí tienes tres métodos deliciosos y saludables. Si piensas que debes evitar las patatas porque engordan, piénsalo de nuevo. Según estudios, una papa mediana con piel sólo tiene 110 calorías y está cargada de fibra y nutrientes. Puedes disfrutar de una patata asada en la comida o de patatas asad ...