Tajín de kefta con tomate y calabacín


Sigo practicando con mi querido tajín. Esta vez, inspirada nuevamente por mi amiga Bergua , preparé un plato que por lo que he averiguado es bastante popular y estándar en cuanto a ingredientes: el tajín de kefta. Eso sí, su idea de añadir calabacín me encantó y lo incluí yo también. Queda genial! :)
Normalmente este tajín se suele servir con huevos. Casi al final de la cocción, se añade un huevo por persona, o lo que se quiera, y se deja hacer unos minutos más hasta que cuajen. Aunque me era muy apetecible, en esta ocasión decidí no ponerlos. Si eso, en otra ocasión. La verdad es que no los eché de menos porque el plato quedó completo y absolutamente delicioso. 
Mi segundo tajín y otro éxito! Qué rico!!! :)
Para unas 3 personas:

       INGREDIENTES 

400 gramos de carne de ternera picada (o de cordero, también muy popular)
1 cebolla no muy grande (o 1/2)
1/2 cucharadita (o un poco más) de comino
1 cucharada de cilantro fresco
2 cucharadas de perejil fresco (yo no tenía y pude seco)
1/4 cucharadita de pimienta de cayena
1 pizca de sal      

      Para la salsa: 

2 cebollas
1 calabacín
1 bote de tomate natural en trozos o triturado (unos 400 gramos)
2 - 3 dientes de ajo
Aceite de oliva
1 cucharada de Ras al Hanout (o 1 cucharadita de comino, 1/2 de canela, 1/4 de pimienta negra y otro de pimienta cayena)
1/2 cucharadita de comino
Sal
Pimienta negra molida
Pimentón dulce (opcional)
Cilantro fresco 

        PREPARACIÓN

- En una picadora o robot de cocina, picamos la cebolla, el cilantro y el perejil.

- A continuación, añadimos la carne picada, la sal, la pimienta cayena y el comino.

- Obtenemos una masa uniforme (pero no puré, no importa que queden trocitos) y formamos las albóndigas, las kefta. Reservamos.

- Calentamos un poco de aceite en el tajín y pochamos las otras cebollas y el ajo, picados previamente.

- Cuando la cebolla coja color, añadimos el tomate, las especias y el cilantro fresco, y dejamos que cueza unos minutos.

- Incorporamos entonces el calabacín y dejamos hacer un par de minutos más.

- Por último ponemos las albóndigas. Tapamos y dejamos cocer unos 15 minutos. SI hace falta, los últimos minutos cocinamos sin tapa, para que se reduzca un poco la salsa. 
- Pasado el tiempo, retiramos del fuego, damos unos minutos para que repose y no queme, y servimos. Qué delicia de plato! Lleno de aroma y sabor, con este tajín de kefta os vais a deleitar!


Qué lo disfrutéis! J


Si quieres, también me encuentras en Facebook :-)

https://www.facebook.com/Minscocina

Fuente: este post proviene de Mins Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy nos vamos a la India. De la mano de 6 fantásticas recetas conoceremos un poco más sobre la gastronomía de este gran país, que te gana, entre otras cosas por el estómago. Una maravilla para los sen ...

Hola a todos! Estoy de nuevo por aquí después de mucho tiempo en silencio... :) 2019 fue un año escaso en cuanto a publicaciones y 2020 lleva el mismo patrón... bueno, el mismo patrón en cuanto al blo ...

Aunque no es la época de la calabaza, hoy os traigo una receta deliciosa con este ingrediente. Es una receta que tengo desde otoño, que es cuando debí publicarla... pero ya sabéis, jeje. En cualquier ...

Buenos días! Por fin pasamos aquí en Madrid a la fase 1 de la desescalada y estoy súper contenta. Para celebrarlo (sí, es surrealista... toda esta situación lo es... es como una peli de ciencia ficció ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros carne tajín ...

Me he aficionado mucho al tajín en los últimos tiempos y ya tenía ganas de volver a utilizarlo. Además, hacía tiempo que me apetecía preparar algo con cordero y después de revisar recetas aquí y allá, di con una de Nigella Lawson que me gustó mucho. La modifiqué un poco, variando algunas cantidades, dando algo más de protagonismo a la granada y añadiendo algún ingrediente más, y resultó aún más ex ...

general carne Árabe

La historia de un tajín para dos vikingos. Hoy ha tocado pollo y dátiles con almendras tostadas. Todo un deleite para el paladar, o en términos más llanos: BUE-NÍ-SI-MO. Lo hemos acompañado de pan árabe y no han sobrado ni una gota de caldo ni una miga de pan. Para 3 o 4, según si son vikingos o no ;) 650 g de pechuga de pollo 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 1 cucharadita de jengibre fresco pic ...

recetas de primeros carne Árabe

Hace mucho tiempo que quería tener un tajín. Es verdad que los guisos que se preparan en este recipiente también se pueden hacer en una cacerola... pero no se... no es lo mismo. En fin, que tenía muchas ganas y, por fin, estas navidades lo conseguí gracias al papá más maravilloso del mundo, que se lo curró y me hizo un super regalazo compuesto por un montón de cosas de cocina y cuya estrella princ ...

Pescado-Marisco Tajín

Los que me sigáis hace tiempo ya sabéis lo que me gusta usar el tajín. Me encanta como queda la comida. Jugosa y con todo el sabor de los ingredientes potenciado. Además, resulta que es cocina sana ya que, al fin y al cabo, es un tipo de cocina al vapor. En fin, que no necesito excusas para utilizarlo y menos ahora que tengo uno metálico que utilizo cuando voy con prisas, ya que no requiere remoja ...

general vegetariano Árabe

Un plato de lo más saludable, donde la estrella son las ricas verduras cocidas al vapor, que de esta forma conservan más propiedades. Para hacerlo un plato más completo, he añadido habichuelas (judías blancas, alubias), que nos aportan proteínas, y patata, que contribuye con hidratos de carbono. Además hemos acompañado de un platito de dátiles y nueces, pan y hasta sardinas en lata con salsa de to ...

tajín marruecos tagine recetas de segundos robots y utensilios de cocina

Como ocurre con la paella, el recipiente da nombre al guiso en este caso. El tajín o tagine es un recipiente de barro con tapa típico de la cocina bereber y por tanto de Marruecos. Es una especie de horno tradicional pequeño para cocinar un estofado sano y sabroso sobre lumbre o brasas. En las ferreterías se pueden comprar un difusor o placa conductora como la de la foto de abajo para usar el tají ...

recetas de primeros vegetariano Árabe

Este es un tajín vegetariano con muy pocas calorías y un gran contenido en fibra, pero además los champiñones añaden las proteínas y el toque dulzón que me gusta en contraste, lo damos con los orejones. La verdad es que el tajín es una forma sencillísima de preparar estofados de verduras bien sabrosos y lo mejor es que se pueden hacer tantas variaciones como queramos. Para 2-4, según lo "comi ...

general sin gluten bajo en grasa ...

Tajín de calamares con albahaca El tajín es el recipiente cónico de la cocina de Marruecos, una de las imágenes más emblemáticas de la ciudad. La cocción prolongada y lenta hace que el vapor se condense en las paredes del cono reuniendo los distintos aromas con los que después se impregnan todos los ingredientes. Es una técnica de cocción sencilla utilizada desde hace décadas y que permite preserv ...

general pescado rico en proteína ...

El tajín es el recipiente cónico de la cocina de Marruecos, una de las imágenes más emblemáticas de la ciudad. La cocción prolongada y lenta hace que el vapor se condense en las paredes del cono reuniendo los distintos aromas con los que después se impregnan todos los ingredientes. Es una técnica de cocción sencilla utilizada desde hace décadas y que permite preservar las propiedades de los alimen ...

albóndigas cocina internacional salado

A la vista pueden parecer unas simples albóndigas con tomate, pero no, es un tajín de albóndigas sencillo y con el delicioso sabor de las hierbas y especias de la cocina marroquí. La receta es del libro "Platos del mundo", de su capítulo de África y Oriente medio, lleno de color, sabor y aroma. Es una manera diferente de prepararlas, las albóndigas no van rebozadas en harina ni pan rall ...