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Recetas saludables en RED facilisimo.com

Abro este post para presentar a más blogs que forman parte de RED facilisimo.com. En este caso, de cada uno de ellos destacaremos una receta que tienen en común que son ligeras, equilibradas y perfectas para incluir en una dieta saludable.

Para estos días, de frío, una buena opción es la receta de la sopa primavera del blog El Saber Culinario. Aunque sea de primavera porque lleva ingredientes propios de esta estación, podemos adaptarla a los ingredientes propios de la época del año que deseemos. En este blog vas a encontrar recetas de todo tipo, también dulces, no sólo saladas, pero también es un espacio donde se comparte información sobre gastronomía en general y las Ciencias de la Alimentación.

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Otra opción saludable que te recomendamos es este timbal de verduras al vapor con un poco de queso y hechas en el microondas, del blog La Cocina de Marineus. La autora de este blog lleva ya algunos años compartiendo sus recetas y comentarios de cocina con nosotros. En su bitácora encontrarás un amplio recetario de lo más variado, incluyendo recetas con robots de cocina como la Cheff 2000 o la panificadora. 

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Los alimentos cocinados a la plancha son más saludables que las frituras. Por eso, destacamos aquí esta sepia hecha a la plancha del blog Las Cocinitas de Sylvanas. Este blog tiene, no sólo recetas dulces y saladas, sino que también en él encontraréis trucos y consejos o una recopilación de las recetas de una colección especial de repostería, entre otras muchas cosas interesantes.

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Las sopas y cremas vegetales deben estar incluidas en los menús de todas las casas porque son ricas y saludables, como esta crema de tomate del blog Compras y Hogar. En esta bitácora su autora no sólo comparte recetas variadas, sino que también habla de belleza, de ahorro, de vida familiar y apunta ideas de DIY. ¡Muy completo!

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El triple sándwiches thins de lacón, queso y buque de ensalada del blog Las Cosillas de Toñi es una muestra de que hacer algo rápido de comer y saludable es posible. En este blog encontraréis un completo recetario de comida variada y llaman la atención otras secciones como en la que invita a hacer cosas simples pero que quedan espectaculares, o una dedicada al reciclaje u otra para recetas con Thermomix.

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La avena es un alimento que tiene muchas propiedades beneficiosas y se recomienda incluirlo también en una dieta equilibrada. Una opción es en forma de galletas como las del blog Las Recetas de Gilma. En este blog, además de estas galletas, encontraréis un extenso recetario muy variado de comida para todos los gustos. 
 

Recuerda que tu blog de cocina también tiene un hueco en RED facilisimo.com. Formar parte de ella son todo ventajas. 

 
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