Batido verde con aguacate

Ya estamos en primavera y empezamos a cuidarnos para perder peso y estar perfectas este verano, pero hay que hacerlo poco a poco y empezar ya. Una buena alternativa para combinar con una dieta son los batidos verdes o smoothies, que no son más que un zumo verde espeso en el que se toman los alimentos enteros.... Los smoothies, batidos verdes o batidos detox, son ideales para las personas que se cu ...

Si os pregunto por un batido verde, no se os viene a la cabeza un batido de espinacas? A mí sí e imagino que a muchos de vosotros igual. Hay que darle una oportunidad y seguro que bien combinado puede estar bueno, pero a mí se me antoja más un batido de aguacate!!! Alguna vez ya os he dicho que es una fruta que me encanta, cualquier plato con aguacate es felicidad. En sí el aguacate es muy denso, ...

Aunque ya ha entrado el otoño, en Málaga sigue haciendo mucho calor. De hecho hará mucho calor durante semanas, ya que aquí realmente no hace frío hasta bien entrado el otoño. Por eso, aún es normal que comamos platos frescos y bebidas frías. En esta ocasión, me he sumado a la moda de los smothies, esos batidos fríos de frutas o verduras que llevan algo de lácteo o hielo. Aproveché un aguacate que ...

Hola amig@s hoy os traigo un saludable y refrescante batido verde. Ingredientes para el batido verde 2 puñados de espinacas 1 rama de apio 2 rodajas de piña Medio pepino pequeño 150 ml de agua Elaboración 1Cogemos una rama de apio y la partimos en trocitos pequeños y los añadimos a un vaso batidor. Aquí tengo un pepino pequeño que vamos a partir por la mitad, cogemos una de las mitades y l ...

¡Al fin he podido encontrar col rizada (o kale)! Cuando lo vi en el mercado no podía creerlo, casi lloro (bueno, no tanto, pero me puse muy contenta) porque es complicado encontrarlo aquí en España. De momento sólo lo he probado en batidos verdes y se ha convertido en una de mis verduras de hoja verde preferidas. Este batido verde de manzana y col rizada fue el primero que preparé y su sabor es es ...

Hoy te presento una receta que María escribe desde su blog Smoothierecetas. Espero que te guste y aproveches a seguirla. Las recetas de batidos verdes están cada vez más de moda, y no es para menos ya que concentran una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes en una sola bebida. En este caso, voy a enseñarte a preparar un batido verde de manzana que está riquísimo. Lo bueno de este tipo de rece ...

Hoy he preparado un batido, ideal para tomar por las mañanas, ya que nos proporcionará energía nada más levantarnos. Es un batido muy saludable, ya que no lleva nada de azúcar. Esta hecho con ingredientes muy sanos, que te aportarán energía nada más empezar el día. Además sus ingredientes harán que te sientas saciado, y sin ganas de deborar fuera de horas. A continuación te dejo la video receta, ...

¡Buenos días! Tengo otro batido veraniego rico y sabroso que enseñaros. Cada día me gustan más por lo fácil y rápidos que son de hacer... Sólo tenéis que batir todos los ingredientes y disfrutar de su sabor. El que he escogido es de plátano y cacao, una mezcla que está deliciosa (muy obvio, lo sé), ¿pero qué pasaría si le añadimos piña? Muy fácil, que aún está más bueno. Probarlo, y me decís si es ...

Nutritivo, lleno de vida y saludable. La clorofila de la lechuga ( puedes cambiarla por cualquier berza verde, espinacas, kale etc, nosotros teníamos lechuga y nos ha encantado) el poder desintoxicante del pepino y la piña, la vitamina C del limón, la proteína del aguacate, hacen de este batido verde uno de nuestros favoritos para desayunar después de una buena mañana de ejercicio o para sustituir ...

Cuando aprieta el calor lo que más nos apetece es tomar cosas frescas. Para el desayuno o la merienda los batidos naturales se han convertido en rutina en nuestra casa, y es que se hacen en un momento, son sanísimos y sacian bastante. Por no hablar de la variedad, cualquier combinación es buena si tenemos algunas cosas en cuenta: 1º Un líquido base, ya sea yogur normal o griego, para un extra de c ...