Cena express II

🌼 Espárragos en conserva (sin azúcar ni aditivos)
🌼 Un tomate ➡️ Total verduras +250gr
🌼 6 aceitunas negras
🌼 Boquerones en vinagre, conserva (55gr)
🌼 Jamón serrano (30gr)
🌼 Pan (comida 40gr, cena 20gr)
🌼 Postre (Fruta o Yogur)



Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos