Cómo hacer Crema de Cacao y Avellanas (Nocilla o Nutella Casera) – Receta Saludable y Rápida

Lo he conseguido.

Después de varios intentos fallidos, creo que he dado con la receta de nutella casera o crema de cacao con avellanas (llámalo como quieras) más deliciosa que he probado (y mira que he probado).

Además, lo tiene todo: es saludable, se prepara en un momento y, está mal que yo lo diga, pero está jodi**mente DE-LI-CIO-SA.

nutella casera o crema de cacao y avellanas

El tarro estaba lleno pero, cuando hice las fotos, no me resistí y me comí una parte jajaaja. Pero, antes, como dijo Jack el Destripador, vayamos por partes.

Hace unas semanas, la gente de Taurus me envío, para que la probara, la batidora de mano Taurus Bapi 1200 Premium Complet. Estoy haciendo unas cuantas recetas con ella y la verdad que, de momento, está genial.

Si te interesa, hace poco hice una review contando mi experiencia con la batidora Taurus Bapi. Además, en exclusiva para los lectores de Mis Smoothies, tengo un 40% de descuento (las unidades son limitadas, eso sí).

Pues bien, continuando con la receta de mi nocilla casera, debo comentarte una cosa: quizás en las fotos veas la textura un poco arenosa (comparada con la versión industrial) pero, esto, se debe a dos motivos:

A mí me gusta así. Para que te quede con un aspecto más cremoso (como la comprada) tan solo debes de triturar las avellanas hasta que queden como una especie de crema.

Y, lo más importante: el principal ingrediente de esta receta es la avellana. La versión industrial lleva mucha menos cantidad (la Nutella lleva un 13% de avellanas y la Nocilla un 4%). Además, están cargadas de todo tipo de porquerías (sueros, azúcar en grandes cantidades, aceites hidrogenados, etc).

En serio, confía en mí. Esta receta está realmente buena. No pienses que es la típica crema amarga y difícil de comer, porque te aseguro que te va a sorprender cuando la pruebes.

No me enrollo más. ¡Vamos con la receta!  

 

Ingredientes de esta crema de cacao (válidos para intolerantes a la lactosa)

ingredientes de nocilla casera


125 gramos de avellanas tostadas.

125 ml. de leche de arroz.

60 gramos de chocolate negro (mínimo del 70%).

50 gramos de aceite de coco.

50 gramos de panela o de azúcar moreno.

1/2 cucharadita de aroma o esencia de vainilla (opcional).

Antes de pasar a los pasos a seguir, te resuelvo posibles dudas:

Si quieres que la receta sea todavía más saludable, puedes comprar las avellanas crudas o al natural y tostarlas tú directamente en el horno (15 minutos a 180º). Yo lo he hecho así alguna vez y el resultado es el mismo.

He usado leche de arroz (la del Mercadona es buena) porque el sabor es mucho más dulce que cualquier otro tipo de bebida vegetal (asegúrate que los ingredientes sean solamente agua y arroz). No obstante, puedes usar leche de vaca u otro tipo de leche vegetal (como leche de almendras, por ejemplo).

Puedes usar también cacao en polvo (pero del bueno, no Nesquik ni Colacao). Si es tu caso, echa unos 30 ó 40 gramos.

Y, en cuanto al aceite, te sirve también el de oliva. Yo uso el de coco porque la consistencia, cuando enfría la crema, queda más dura.

Cómo preparar Nutella casera (pasos a seguir)

nutella en la picadora

Aunque tenga este aspecto líquido, después de meterla en la nevera ya queda una textura más dura. Para preparar esta crema de cacao, yo utilicé la batidora de mano Taurus Bapi 1200 pero te sirve cualquier tipo de batidora, procesador de alimentos o robot de cocina. Lo más importante es que sea medianamente bueno para que triture las avellanas.

Tritura las avellanas hasta que te quede una crema uniforme. Si te gusta como a mí, que quede un polvo grueso (sin llegar a ser crema).

Mete el aceite de coco que vayas a utilizar (sí, los 50 gramos) en el microondas hasta que tenga un aspecto líquido.

A continuación, introduce el chocolate negro en el microondas hasta que quede derretido completamente.

Por último, introduce todos los ingredientes en la picadora, procesador o robot de cocina: las avellanas trituradas, el aceite y el chocolate (previamente derretidos), la panela o azúcar moreno, la leche de arroz y la media cucharadita de aroma de vainilla.

Bate hasta que estén todos los ingredientes integrados.

Mete la mezcla en un tarro con tapa e introdúcelo en la nevera durante al menos 3 horas (en mi caso yo suelo dejarlo toda la noche para que quede bien solidificado).
tostadas con crema de cacao casera

Puedes tomar la nutella casera con unas tostadas. Está delicioso y es una opción muchísimo más saludable que la versión industrial.

Preguntas frecuentes

En este apartado voy a incluir posibles dudas que tengas. No obstante, en los comentarios puedes preguntarme lo que quieras.

¿Cómo la conservas y cuánto dura?

Yo la guardo siempre en la nevera y suele durar alrededor de 10 días (aunque creo que no te va a durar ni dos días jajaja)
 

¿Es mejor utilizar avellanas al natural?

Sí, son mucho más saludables que las que compras tostadas. Es mejor comprarlas al natural y tostarlas tú en el horno.

¿Cuál es el truco para que quede más cremosa?

Como dije más arriba, a mí me gusta que la crema de cacao quede con una textura más arenosa. Si a ti te gusta más cremosa (como la de la foto), debes de saber lo siguiente:
crema de avellanas

Esta es la textura que se consigue cuando estás un buen rato batiendo las avellanas.
Para conseguir esta textura, tienes que estar batiendo un rato (con una batidora potente te llevará unos 10 minutos aproximadamente).

Para que no se sobrecaliente la batidora, hazlo en intervalos de 30 segundos (yo lo hago a máxima velocidad). Esto dependerá de la potencia que tenga tu máquina.

Después de conseguir esta textura, introduce en la picadora el resto de ingredientes y bate hasta que estén todos integrados.

Espero que te haya gustado esta receta de Nutella casera

Si te animas a hacerla me gustaría mucho saber tu opinión en los comentarios. Y, lo que más me intriga, saber en cuanto tiempo te la has zampado jaajaja.

La entrada es original de Mis Smoothies  

Fuente: este post proviene de Mis Smoothies, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Cocina Dulce básico casero ...

Vídeo receta; nutella casera y saludable o crema de cacao y avellanas: Nutella casera y saludable o crema de cacao y avellanas Dificultad: fácil                    Raciones: 1 bote de unos 300 gr                  Tiempo: 30 minutos Ingredientes: 250 gr de avellanas tostadas 6 dátiles grandes (más si os gusta más dulce) Agua 2 cucharada de cacao en polvo sin azúcar; unos 15 gr Elaboración de la n ...

general dulces

 La crema de cacao y avellanas es de esas recetas que es mejor no hacer si no tienes fuerza de voluntad, porque una vez que empiezas no puedes parar de comer. Además, con la excusa de que es casera y más sana, acabas poniéndote las botas. Lo mejor de todo es que se prepara en... Sigue leyendo » La entrada Crema de cacao y avellanas. Nocilla o nutella casera aparece primero en Danza de Fo ...

crema de cacao nutella

Que tal amigos y amigas hoy vengo con una receta muy dulce y a la vez saludable, cuantas veces has comprado un tarro de nutella, nocilla o crema de cacao? seguro que muchas veces, lo malo de estas cremas es que contienen aceites refinados de palma, demasiado azúcar, pocos frutos secos etc..Si te digo que la puedes hacer en casa muy rápidamente y con ingredientes mucho mas saludables seguro que no ...

CHOCOLATE CRUDIVEGANA FRUTOS SECOS ...

Hoy es mi cumple y, ya que no he podido prepararme una tarta, quiero celebrar mis 38 vueltas al Sol, compartiendo con vosotr@s esta receta de crema de cacao con avellanas (más conocida comúnmente por nutella o nocilla), veganizada y saludable, ya que he sustituído el azúcar añadido por dátiles naturales, además de mantener los frutos secos crudos para no alterar sus grasas saludables. España es un ...

Postres y Dulces Vídeo Recetas

Nutella casera o crema de cacao con avellanas Vamos a preparar en casa esta delicia que a todos enamora. Anímate a elaborar la Nutella casera o crema de cacao con avellanas  y comprobarás que aún puede estar más rica que la que encuentras en la tienda. Aún no conozco a nadie a quien no le guste esta deliciosa crema de cacao, ideal para untar en pan, preparar tostadas o bocadillos o, incluso, usar ...

Postres Recetas fáciles CHOCOLATE ...

La receta de Nocilla o Nutella casera es mucho más fácil de lo que te puedas llegar a imaginar, por eso hoy queremos enseñarte a hacerla. A nosotros nos encanta esta crema de cacao y avellanas ya que su sabor nos traslada a directamente a nuestra infancia, momentos en los que solíamos merendar un bocadillo de pan de molde relleno de esta deliciosa crema de chocolate, algo que para nosotros era un ...

postres comida sana comida saludable ...

¿QUÉ USO?200g de avellanas crudas7 dátiles naturales2 cdas de cacao en polvo 100%¿CÓMO HAGO?En una bandeja de horno cubierta con papel aluminio o papel de cocina extender las avellanas por toda la superficie. Intentar que no queden montadas unas sobre otras para que se tuesten por igualHornear a 180ºC por 10 minutos, o hasta que estén tostadas y morenitasPicar los dátiles por la mitad, quita ...

Muy buenas mis queridos Recetuber@s, hoy vengo con una receta muy fácil y que a mas de uno le va a encantar, seguro que en infinidad de ocasiones has llevado a casa un vaso de rica y dulce nutella, nocilla o crema de cacao industrial, a todos nos encantan pero también sabemos que son bastante perjudiciales para la salud ya que contienen demasiado azúcar y grasas saturadas, la crema de cacao que te ...

avellanas cacao chocolate ...

Hay recetas que con sólo probarlas una vez entran directamente en tu lista de favoritas y éste es el caso de la que compartimos hoy: crema de cacao y avellanas casera, sí, como la Nutella o la Nocilla pero mucho mejor. Pocas meriendas hay mejores que un buen bocadillo de crema de cacao, ¿verdad? Recuerdo que me encantaban cuando era pequeña y, la verdad, es que a día de hoy siguen siendo mis favo ...

niños comida rica nutrición ...

Hola familias ¿Qué tal? Como todos los últimos miércoles de cada mes, preparamos una receta con productos de temporada con nuestra querida amiga Andrea Sorinas, dietista y nutricionista de Con Coco Nut: Crema de avellanas y cacao saludable. Andrea ha preparado los ingredientes y la receta desde un punto de vista nutricional; y en DEF la cocinamos en familia, le hacemos fotos y os damos nuestra m ...