Cuadrados de Avena y chocolate

Muy buenas queridos amigos fitness. Hoy os enseño una receta que a mi me encanta. La avena es un alimento esencial en la vida de un buen deportista, pero, hay veces que no podemos tomarla por que tenemos que ir a trabajar, a estudiar..en fin tenemos que hacer cosillas que nos dejan ocupados durante el día. ¡Os traigo la solución!, aprende a preparar unos deliciosos Cuadrados de Avena y chocolate con esta sencilla receta. ¿te atreves?, ¡vamos al lío!.

Receta Cuadrados de Avena y chocolate

Aprende esta sencilla receta para poder tomar avena donde tu quieras

Avena de sabores

Agua

Chocolate en trozos

Lo que vamos a hacer es coger la avena y la vamos a echar en un bolt. El siguiente ingrediente será el agua, iremos echando poco a poco hasta que consigamos una masa homogénea.

Cuando tengamos la masa ya preparada, en ese mismo bolt, echaremos los trozitos de chocolate. Seguiremos removiendo bien para que se integren.

Como último paso, vamos a darle forma a esta masa, podemos hacerlo con moldes o directamente con la mano, podemos hacerlo dándoles forma de cuadraditos. Lo colocaremos en una bandeja y los meteremos al frigorífico para que queden bien fríos.

¡Listo!, ya tenemos preparado para tomárnoslo con el café



 Conclusión

Estos bocaditos son perfectos para todas aquellas personas que no pueden tener el tiempo necesario para un buen desayuno en su casa. Tómate la avena de una manera rápida y con una receta muy muy deliciosa. Atrévete a probarla y a contarnos que te ha parecido en los comentarios de aquí abajo. Si te ha gustado esta receta, te recomiendo que visites las distintas secciones de la web en la que encontrarás muchas recetas muy sencillas y muy rápidas de hacer.

¡Hasta la próxima!.

Caprichos

magdalenas de platano y avena
Magdalenas de Avena y Plátano

Como siempre un saludo fitness, para todos mis seguidores, hoy les traigo Leer Más

Encuentra tu receta

Panqueques de Batata

Buenos días amigos fitness, les traigo para un excelente desayuno mi receta Leer Más

Encuentra tu receta

Panqueques de Calabaza fitness
Panqueques de Calabaza fitness

¡Hola amigos! Hoy les compartiré un creativa y divertida receta de Panqueques Leer Más

Encuentra tu receta

Muffins fit arándanos y avena
Muffins fit de avena y arándanos

¡Hola amigos! A todos nos gusta disfrutar en ocasiones de un delicioso Leer Más

Encuentra tu receta

Piña con canela y yogurt de coco

Muy buenas tardes queridos amigos del fitness, os traigo una receta perfecta Leer Más

Encuentra tu receta

Bizcocho de melocotón

Muy buenos días queridos amigos fitness, hoy os traigo un  desayuno delicioso. Leer Más

Fuente: este post proviene de RecetasFitness10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Buenos días queridos amigos fitness!!. Para hoy, vamos a preparar una receta fit deliciosa. Como es tradición en nuestra página web, todas nuestras recetas son saludables y queremos aportaros ideas qu ...

¿Quieres aprender a preparar una deliciosa Moussaka al más puro estilo fitness?. Con esta nueva receta fitness podrás preparar una deliciosa comida saludable y disfrutar con tu familia. Aquí tienes la ...

Recomendamos

Relacionado

Encuentra tu receta desayuno desyuno

¿Te gustan los panqueques? Estos son el desayuno perfecto para comenzar el día. Es por esto que aquí te traemos una deliciosa y divertida receta de cómo preparar panqueques de avena con proteínas, que le dará un nuevo giro a tu desayuno tradicional. ¿Quieres la receta? Aquí vamos. Cómo preparar panqueques de avena con proteínas. 2 Tazas de harina de avena. (Si no tienes a la mano harina de aven ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

Muy buenas queridos amigos fitness, os traigo una receta de un desayuno muy apetecible. Como preparar un delicioso gofres de avena y chocolate. Para ello los ingredientes que vamos a utilizar son muy saludables, es una receta muy sencilla y sale muy rica. Os animo a que cojáis papel y bolígrafo y preparéis la gofrera por que vamos a empezar, ¡vamos al lío!. Como preparar unos deliciosos gofres de ...

Caprichos desayuno desyuno

Como siempre un saludo fitness, para todos mis seguidores, hoy les traigo unas ricas Magdalenas de Avena y Plátano. Es una receta simple, que en tan solo 3 pasos podrás obtener un hermoso Muffin listo para comer!. Es un delicioso postre o bocadillo, con un alto contenido de proteínas y los mejores nutrientes para continuar el día. Manos a la obra con esta receta! Cómo preparar Magdalenas de Avena ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

Muy buenas tardes queridos amigos del fitness, os traigo una receta perfecta para un desayuno muy saludable y muy sano. Como preparar un desayuno de piña con canela y yogurt de coco. Nos encantan los desayunos con fruta y meterle el yogurt de coco es una opción muy recomendable. Te dejo la receta más abajo amigos, ¡Vamos al lío!. Como preparar Piña con canela y yogurt de coco 1 Piña pelada o corta ...

Encuentra tu receta postre postres

Buenos días queridos amigos fitness. Hoy os traigo una receta de una conocida fitness, se trata de Sascha fitness. Sascha fit es una influencer que triunfó en el mundo de instagram y del deporte en general. Mirando un poco su blog, el cual recomendamos mucho, encontramos una receta que a nosotros nos pareció muy interesante. Se trata de como hacer una Torta de chocolate y café fitness. Os explico ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

Buenos días queridos amigos fitness. Hoy os quiero traer una receta para un perfecto postentreno. Se trata de como preparar unos ricos muffins proteicos. Para todos los que no lo saben los Muffins son también conocidas como magdalenas, solo que nosotros lo vamos a hacer con ingredientes naturales. Bueno no me enrollo más que tenemos a nuestro amigos Johnny Pacman preparado para enseñarnos a elabor ...

Buenos días queridos amigos,os traigo un postre delicioso, se trata de una nueva tarta para el grupo de recetasfitness10. Como hacer una deliciosa tarta de yogurt fitness. Esta receta la hemos sacado de youtube, es una receta casera y 100% recomendada, os dejamos la receta más abajo y el vídeo, ¡vamos al lío!. Como preparar una tarta de yogurt fitness Avena Aceite de coco Stevia 5 Yogures naturale ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

Muy buenos días queridos amigos fitness, hoy os traigo un  desayuno delicioso. Como preparar un rico bizcocho de melocotón muy saludable y fitness para antes de vuestros entrenamientos. Bien, vamos a preparar este desayuno de una manera rápida y fácil, es un desayuno con muy poquitas calorías y muy saludable, una buena opción si te apetece darte un capricho por la mañana y encima saludable. ¡Vamos ...

Encuentra tu receta desayuno desyuno

¡Hola amigos! Hoy les compartiré un creativa y divertida receta de Panqueques de calabaza fitness, estos son fantásticos porque quedan esponjosos y muy deliciosos, pero eso no es todo, también son muy fáciles de preparar con ingredientes súper saludables y bajos en calorías. No hablemos más y… ¡Manos a la obra! Cómo preparar Panqueques de calabaza. 200 g harina de avena 200 g calabaza cocida 2 ...

Encuentra tu receta comida

Buenas noches queridos amigos del fitness, os vamos a enseñar a hacer unos ricos nuggets de pollo fitness. Nos ha llamado mucho la atención la manera de prepararlos, con harina de avena y luego copos de avena. La verdad que los hemos probado y están deliciosos, por eso, hemos pensado que esta receta tiene que estar aquí, para que la podáis hacer. Así que, ¡vamos al lío!. Como preparar Nuggets de p ...