Batido de moras y yogur para recuperar la energía

Os traemos este maravilloso batido para que recuperéis energía.Es muy apetitoso, tanto a la vista, como por su delicioso sabor.Las moras nos aportan infinitos beneficios al ser ricas en vitamina C y betacarotenos. Estas bayas nos proporcionan mucha energía y nos protegen contra enfermedades cardiovasculares.Además, el yogur es una fuente de vitamina B y calcio, que estimula las defensas de nuestro ...

Helado de yogur y moras.Hola a todos... Siguiendo en la onda de mitigar el calor y como nada mejor que un delicioso helado casero para refrescarnos, hoy os traigo otro helado (se ve que estoy feliz con mi heladera nueva), esta vez lo hice con moras y yogur de frutos rojos, el resultado ha sido maravilloso y muy vistoso!!Ingredientes:500 mililitros de leche.250 mililitros de nata.250 de moras.1 yog ...

Hola amig@s!!Tras unos días de vacaciones y descanso vuelvo de nuevo y os quiero enseñar uno de nuestros desayunos más habituales en estos días que es toda una delicia, super fácil de preparar y lleno de vitaminas y energía: parfait de yogur griego con muesli y frutas rojas y moras silvestres, ummm!Parfait es una palabra francesa que significa literalmente "perfecto" y viene a denominar a un tipo ...

Esta tarde a partir de las 6, empieza la fiesta más importante de Holanda, que durará 24 horas. Las calles de todas las ciudades se llenarán de mercadillos improvisados, escenarios, barras, música, gente y sobre todo de naranja, naranja y naranja. Y también de rojo, blanco y azul.Mañana se celebra el primer Día del Rey, cumpleaños del monarca holandés. El primero porque hasta el año pasado los hol ...

Desde siempre he tenido una atracción especial por las morasFrambuesas,arándanos,grosellas....pero sobre todo las moras siempre forman parte de mi lista de la compraHace unos días me lleve una gran sorpresa al recibir un regalo especialUna gran bolsa de moras, recién recogidas, bonitas y con una pinta fantásticaNada mas tenerlas en mis manos enseguida se me lleno la cabeza de ideas para poder conv ...

Es el momento de contar verdades, soy una cocinera mediocre, pero por suerte estoy rodeada de buen@s cociner@s. Lo que también es verdad, es que soy una bocazas, chivata y, como me dijo ayer mi amiga Silbia de La cocina de la Silbi, una #destapasecretosculinarios.Y eso es precisamente lo que estoy haciendo, destripado el secreto de una buenísima cocinera cercana, mi consuegra Fina, que después de ...

Esta receta de desayuno rápido y fácil está lleno de fresas vibrantes, frambuesas y moras, yogur cremoso y avena abundante, para un desayuno completo. Ingredientes 150 g frambuesas lavadas 150 g de fresas lavadas 150 g moras lavadas 100g de avena 400 ml yogur bajo en grasa natural Preparación Coloque cada fruta diferente en un recipiente aparte. Picar con un tenedor todas las frutas par ...

Este helado de yogur con salsa de arándanos y moras es muy fácil de hacer y no necesita heladera para prepararlo. Lo único que te podría resultar complicado es encontrar los arándanos, que pueden ser secos, y las moras frescas. ¡Pruébalo!Cantidad: 1 recipiente (3 Raciones)Tiempo de preparación: 5 minutosTiempo de cocción: 15 minutosLista en: 20 minutosCocina: InternacionalPlato: PostreDificultad: ...

Desde que tengo el blog he descubierto mundos desconocidos para mí, técnicas culinarias, ingredientes de alrededor del mundo...pero sobretodo he aprendido a elaborar muchos productos por mí misma y a decir que no a muchos alimentos preparados de los supermercados.Sé apreciar un buen pan oun buen corte de carne y evito al máximo locales de comida basura a menos que no tenga más remedio, en tal caso ...

Quería publicar recetas durante una semana mas, pero mi ordenador necesita un arreglillo, así que voy adelantar mis vacaciones blogueras y así poder arreglarlo y este listo para la vuelta en septiembre.Espero que disfrutéis de vuestras vacaciones si las tenéis y si no es así, os deseo que sean unos días llevaderos y rápidos durante las horas de trabajo.A mi aun me quedan unos días de trabajo y des ...