CÓMO HACER UNA TORTILLA SANA

Hoy te traemos una receta muy sencilla, rica y sana: tortilla de calabacín, tomate y jamón cocido. Se hace en un momento y es perfecta para una cena.



Para hacer una tortilla sana para dos personas necesitamos:


- Un tomate


- Medio calabacín


- Taquitos de jamón cocido


En primer lugar cortamos todos los ingredientes a dados. No deben de ser muy gruesos. Batimos los huevos y los mezclamos. A la sartén con un poco de aceite unos minutos y listo. No olvides darle la vuelta para que se haga por los dos lados.


TRUCO: Si te gusta que el calabacín este blandito puede meter los trocitos un par de minutos en el micro antes de ligarlo todo con el huevo.


Síguenos en ... Pinterest  Mail   Facebook  Twitter


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

¡¡Una tortilla de calabacín sencilla pero deliciosa!!INGREDIENTES para 4 personas:8 huevos1 kg de calabacín1 cebolla grandecitaaceite y salPREPARACIÓN:Lavamos el calabacín, le quitamos los extremos y un par de tiras, a lo largo, de la corteza. Lo cortamos en rodajitas finas.Picamos la cebolla pequeñita y la ponemos en una sartén con un poco de aceite para que se vaya pochando; añadimos el calabací ...

Hoy vamos a hacer una tortilla de patatas diferente.Una deliciosa receta de tortilla de calabacín muy sana y jugosa.Si queréis comer una tortilla con patatas sana ésta es la vuestra, vais a ver lo fácil y limpio que se hace una tortilla en la Olla GM ¡por eso nos encanta cocinar con ella!La vamos a terminar de cocinar gracias a la tapa para hornear que tiene la Olla GM.La verdad es que es muy limp ...

Cómo hacer una tortilla a la francesa, tal como decía en 10 básicos en cocina que todo el mundo debería conocer  deberían enseñarlo en el parvulario.Una tortilla francesa es un bocado exquisito. Su exterior es liso como la seda y su interior cremoso, baveuse como dicen los franceses. Pero no, la tortilla a la francesa no es francesa sino que tiene su origen en la provincia de Cádiz durante la Guer ...

Volvemos al último domingo del mes. Y este mes es especial porque ya se ha terminado la temporada del reto Asaltabog. Pero para los que no descansamos ni en verano, hemos creado el concurso de cronoyonkis vs yonkiprisas. Yo participo en el grupo de cronoyonkis y me ha tocado asaltar el blog de Eva en pruebas y he elegido su deliciosa y sana receta de Tortilla de calabacín. Espero que os guste.ING ...

Ingredientes para 4 personas: 4 huevos, 1 calabacín, 50 gr. de jamón, 1/2 cebolla nueva, parmesano rallado, leche, sal aromática (aquí la receta) y aceite.La receta de tortilla con calabacín y jamón, está entre las recetas de tortillas fáciles y rápidas, para una cena sabrosa, sana y nutritiva: se le puede acompañar con unas conservas de berenjenas o con una ensalada de tomate (más recetas de tort ...

La tortilla de patatas es una comida tradicional que podemos degustar en el desayuno, almuerzo o cena. Es muy deliciosa y práctica de hacer pero a veces no sabemos con qué acompañarla. A continuación te daremos algunas ideas sobre acompañamiento para tortilla de patatas, dependiendo de la ocasión donde te encuentres. De esta forma, tu próxima tortilla representará un plato muy completo para tus co ...

Hoy os traigo una receta diferente, con ingredientes económicos y muy sana, ideal para dietas de adelgazamiento. La tortilla  de verduras es una solución muy socorrida para cenas o aperitivos. Esta receta es algo más ligera que la tortilla de patatas, pero igualmente rica. Se puede tomar recién hecha o fría, como la tortilla de patatas, además no tiene ninguna complicación, te la recomiendo!Anímat ...

Como hacer tortilla de patata y sus variantesReceta de Javier RomeroComo hacer tortilla de patata y sus variantes ,historia:Como hacer tortilla de patata y sus variantes es un tema más que interesante ya que... ¿A quién no le gusta la tortilla de patata? Creo que a pesar de su sencillez, es todo un arte poder hacerla de forma excelente, hoy tienes una oportunidad excelente para poder ver como se p ...

¡Qué mes éste de Septiembre...! Vuelta al cole, operación Renove del vestuario de mi socia, libros, material escolar, cuotas... La tarjeta bancaria está caliente de tanto usarla...Si no fuera porque este es el mes de lanzamiento de coleccionables absurdos por fascículos no sé qué sería de nosotros. Este añolos señores encargados de los lanzamientos absurdos nos sorprenden con un coleccionable de l ...