Los ingredientes que necesitamos son : 1 lata de sardinas 1 aguacate 1 cebolla 1 tomate 2 cucharadas de queso batido 0% el zumo de 1 limón pimienta negra molida sal y aceite de oliva virgen extra .
Ponemos en un cuenco el aguacate y lo apastamos un poco con el tenedor, añadimos las sardinas, y el tomate troceado, movemos para mezclar bien. Incorporamos la cebolla bien picada, sal, zumo de limón, un poco de aceite de oliva virgen extra y unas cucharadas de queso batido 0%. Mezclamos todo muy bien y a disfrutar.