La menú perfecto para disfrutar de las legumbres de la forma más fresquita y que te llevará tan sólo unos minutos:
Un tomate, un pimiento verde, medio aguacate, cebolla y pimiento del Piquillo (todo picado, +250gr); 6 aceitunas negras, aceite de oliva virgen (poquito), vinagre y sal
Tienes dos opciones para elaborar tu menú:
Garbanzos cocidos en conserva (120gr)
Garbanzos cocidos en conserva (60gr) + Una latita redonda de atún al natural
Sin pan
Postre (Fruta o Yogur)
Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.
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