Ensalada de patata, col y pimiento, ensalada tricolor

Tenía una lombarda en la nevera y pensaba preparar una crema con ella pero cocerla supone emplear mínimo 40 minutos… así que me puse a buscar recetas de otro tipo y encontré esta ensalada con muy buena pinta que adapté a mi despensa… La preparé para cenar y me sobró para el día siguiente, y tengo que decir, que de un día para otro gana mucho… INGREDIENTES (para 4 personas) 1 col ...

ENSALADA DE PATATA, ATUN Y NARANJA Hoy os traigo otra de esas recetas rapidas, faciles y ricas una ensalada de patatas con atun y naranja. La podemos preparar con antelacion y tomarla fresquita. A mi me encanta llevarla a la playa INGREDIENTES: 3-4 patatas 3 latas de atun 1 naranja olivas rellenas mayonesa ELABORACION: cocemos las patatas en agua con sal escurrimos y reservamos picamos la cebo ...

Muy buenos días de VIERNES!!! Seguimos a dieta, por eso os traigo hoy una ensalada sana, baja en calorías, muy completa y riquísima... "Ensalada de Col Lombarda". Me gustan mucho este tipo de ensaladas tan crujientes y la mezcla con frutas y frutos secos me parece ideal. Os animo a probarla porque se que os va a encantar!!! A cocinar... INGREDIENTES: - 1/2 Col lombarda. - 1 manzana v ...

La col lombarda es algo que no a todo el mundo nos gusta, a mi particularmente me gusta mucho cruda, su sabor me recuerda al del wasabi pero sin fuego por las fosas nasales. Además es baja en calorías, rica en compuestos de azufre, vitamina C y ácido cítrico. Aporta mucha fibra lo que le confiere propiedades laxantes y diuréticas y es una fuente importante de antioxidantes. Utilizada mucho en los ...

ENSALADA DE PIMIENTOS Hoy os traigo una de esas ensaladas sencillas y rapidas que a todos nos gusta, la ensalada de pimientos. Es super típica en Cádiz, aunque imagino que la haran en muchos otros lugares. Esta es de las que más me suelo preparar sobretodo esos días que tengo menos tiempo. INGREDIENTES: 1 bote grande de tiras de pimientos de piquillo 3 latas de atun en aceite de oliva 1 cebollet ...

Os apetece una ensalada sana, sencilla y lo mas importante, llena de sabor? Ahora que ya hemos dejado las navidades atrás, hay que empezar a cuidarse y a quitarnos algún que otro quilo que hemos cogido en estas fiestas así que, por lo menos yo, intento comer lo más sano posible!. Adoro las verduras y, ¿que mejor manera de comerlas en una buena ensalada?. La combinación de las verduras crudas junto ...

ENSALADA DE COL Otro mes más he disfrutado de la caja Degustabox. Se que me repito, pero me encanta esta caja, siempre estoy deseando que llegue para saber que lleva ese mes? La receta que he preparado, es una ensalada de col, una receta que tenia muchas ganas de preparar y que gracias a que este mes venia en la caja una mayonesa de calidad, he aprovechado para prepararla. No dudéis en haceros con ...

ENSALADA DE JUDIAS Y BACON hoy os traigo esta ensalada templada ideal para comer estos dias que ya refresca algo más Es rapida es super facil y esta riquisima. Con pocos ingredientes un plato completo INGREDIENTES: 500g de judias en conserva 200g de bacon 4 dientes de ajo 3-4 huevos sal pimienta ELABORACION: ponemos a escurrir las judias cocemos los huevos en agua con sal durante 10min. Salteam ...

ENSALADA DE GARBANZOS CON MOJAMA Y NARANJA Hoy una de esas ensaladas que a todos nos gusta facil fresquita, rica y refrescante perfecta para estos dias de calor. En esta ocasion la he hecho con garbanzos y mojama y para darle un toque más fresco naranja. Una combinacion de sabores super rica La mojama es un salazon del atun. Mojama proviene del nombre árabe musama, quienes curaban el atún cubier ...

ENSALADA DE TOMATE Y ATUN hoy os comparto esta sencilla ensalada, de esas que preparas casi sin pensar con lo primero que pillas por la nevera. Y porque a veces las cosas sencillas, son las que triunfan... no podía dejar de compartiros esta ensalada INGREDIENTES: 2-3 tomates para ensalada 1-2 huevos cocidos 1-2 latas de atun en aceite de oliva taquitos de queso feta orégano sal aceite (podeis us ...